Fitgalaxy - Achieve sustainable health and fitness

FitGalaxy is een online gezondheids- en fitnessplatform dat gebruikers helpt bij het bereiken van duurzame fitheid - die vetverlies, spierwinst omvat, het voorkomen van lifestyleziekten zoals PCOD, PCOS, schildklierstoringen, diabetes / prediabetes, hartaandoeningen, hypertensie enz.!
Wij geloven dat onze gebruikers fit worden zonder snelkoppelingen - met voedingsplannen die in evenwicht zijn, gemakkelijk te volgen en alleen gebaseerd op 100% hele voedingsmiddelen die lokaal beschikbaar zijn (geen fad-diëten zoals keto / low carb, Fancy Food, verwerkt / verpakt voedsel of supplementen op ons platform), oefeningen die intens zijn, maar eenvoudig te leren en kunnen overal worden uitgevoerd (met HD-videoconstructies) en levensstijlveranderingen, waaronder factoren zoals slaaptiming, zonlicht blootstelling en motivatie.
We hebben een team van gekwalificeerde voedingsdeskundigen en fitnesscoaches op het platform. We hebben een inhouse-database van 10.000+ voedselproducten gebouwd met zeer nauwkeurige voedingsinformatie (calorieën, eiwitten, koolhydraten, vet, micronutriënten en serveermaten) en 250+ HD-oefenvideo's met instructies die we gebruiken om onze plannen te maken. We sluiten onze klanten bij onze app, website, e-mail, WhatsApp, videogesprekken en telefoongesprekken!
Al onze gebruikers krijgen doelen voor voeding (calorieën, macronutriënten, aantal groenten en fruit), Oefening (Krachtoefeningen en cardio), slaap (slaaptiming en duur), zonlicht (indirect vs direct zonlicht) die we instellen.
Gebruikers kunnen hun voeding gratis volgen, inclusief calorieën, macronutriënten voor verschillende serveergroottes en typen voor bijna elk Indiase food-item uit onze database. Ze kunnen hun prestaties ook volgen op elk type oefening - lichaamsgewicht, freeweight, machine-gebaseerde oefeningen, cardio, rennen, enz. Om ervoor te zorgen dat ze continu blijven en hun lichaam uitdagen om een ​​hogere fitnessniveaus te bereiken. We hebben ook het volgen van de slaap (met kwantitatieve en kwalitatieve doelen die we instellen) en zonlicht die van vitaal belang is voor het produceren van vitamine D, het regelen van uw circadiane ritme en uw humeur.
Whatitgalaxy aanbiedingen -
1. Begeleiding door uw persoonlijke voedingsdeskundige en fitnesscoach over Fitgalaxy-app, website, WhatsApp, e-mail, telefoon en videogesprekken.
2. Aangepast voedingsplan op basis van 100% hele Indiaas voedsel dat gemakkelijk beschikbaar is - geen mooie ingrediënten, verwerkt voedsel of supplementen. Elke calorieën van elk item, eiwitten, koolhydraten, vet- en serveergroottes zijn uit onze eigen database van 10000+ voedselproducten en gebalanceerd voor elke gebruiker
3. Oefenplan op basis van lichaamsgewicht en vrijgewicht oefeningen die overal kunnen worden uitgevoerd. Elke oefening heeft een HD-video met instructies van onze eigen database van 250+ oefeningen
4. Lifestyle Plan met slaaptijden en doelen, zonlichtdoelen en richtlijnen om gezonde gewoonten op te nemen in uw dagelijkse routine
5. Wekelijkse beoordelingen en monitoring inclusief tracking van voedsel gegeten en oefeningen op de app door de voedingsdeskundige en fitnesscoach om ervoor te zorgen dat je op het goede spoor bent met het bereiken van duurzame fitheid.
Wij bieden volledige begeleiding in onze 1 maand, 3 maanden of 6 maanden plannen om onze gebruikers zeer fit en gezond te krijgen!
Afgezien hiervan kunnen gebruikers genieten van onze goed onderzochte kennisartikelen die u informatie geven over voeding, lichaamsbeweging en levensstijl die vereist zijn om duurzame fitheid te bereiken!
We kijken ernaar uit om iedereen te bereiken Hun fitnessdoelen op de juiste manier met voeding, oefening, slaap, zonlicht en levensstijlveranderingen - het voorkomen van levensstijlziekten en het terugwinnen van uw gezondheid!
Videokredieten: Banga Studios