Fitgalaxy - Achieve sustainable health and fitness

Fitgalaxy는 PCOD, PCOS, 갑상선 오작동, 당뇨병 / 사전 제방, 심장 상태, 고혈압 등과 같은 생활 습관 질환을 예방하는 지방 손실, 근육 이득을 방지하는 지속 가능한 피트니스를 달성하는 데 도움이되는 온라인 건강 및 피트니스 플랫폼입니다!
우리는 사용자가 균형 잡힌 영양 계획으로 균형을 이루지 않고 지루한 100 % 전체 식품에만 기반이있는 영양 계획을 받아야합니다 (케토 / 낮은 수화물과 같은 FAD 다이어트 없음) 우리 플랫폼에서 멋진 음식, 가공 / 포장 식품 또는 보충제), 강렬하지만 배우기 쉽지만 (HD 비디오 지침이있는 곳) 및 수면 타이밍, 햇빛 노출 및 동기 부여와 같은 요소를 포함하여 라이프 스타일 변화를 배우고 쉽게 수행 할 수 있습니다.
플랫폼에서 자격을 갖춘 영양사와 피트니스 코치 팀이 있습니다. 우리는 우리의 계획을 세우기 위해 사용하는 지침으로 높은 정확한 영양 정보 (칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방, 미량 건간 및 서빙 크기)와 250+ HD 운동 비디오가있는 10,000 개 이상의 식품 품목의 실내 데이터베이스를 구축했습니다. 우리는 앱, 웹 사이트, 이메일, WhatsApp, 화상 통화 및 전화 통화를 통해 고객을 닫습니다!
칼로리, 칼로리, 과일 및 야채 수, 운동을위한 목표물이 주어집니다. (강도 운동 및 심장), 수면 (수면 타이밍 및 기간), 우리가 설정 한 햇빛 (간접 대 직사광선).
사용자는 칼로리를 포함하여 무료로 영양을 추적 할 수 있으며, 데이터베이스의 거의 모든 인도 식품 품목을위한 다양한 서비스 크기 및 유형을위한 다양한 종류의 맥락 영양소를 추적 할 수 있습니다. 또한 체중, 고정향, 기계 기반 운동, 심장, 달리기 등의 각 유형의 운동의 실적을 추적 할 수 있습니다. 계속해서 더 높은 수준의 피트니스를 달성하기 위해 신체에 도전하십시오. 우리는 또한 수면을 추적 할 수 있었고 (우리가 설정 한 정량적 및 정성 목표로)과 햇빛이 비타민 D를 생산하는 데 필수적이며, 귀하의 일주 리듬과 기분을 규제합니다.
1. Fitgalaxy 앱, 웹 사이트, WhatsApp, 이메일, 전화 및 화상 통화를 통해 개인 영양사 및 피트니스 코치의 안내.
2. 쉽게 사용할 수있는 100 % 인도 음식을 기반으로 한 맞춤형 영양 계획 - 멋진 재료, 가공 식품 또는 보충제가 없습니다. 각 항목의 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방 및 서빙 크기는 10000+ 식품 품목의 우리 자신의 데이터베이스에서 가져오고 각 사용자별로 균형을 이루게됩니다. 3. 체중 및 고정향 능숙 운동을 기반으로하는 운동 계획. 각 운동에는 250+ 연습의 우리 자신의 데이터베이스의 지침이있는 HD 비디오가 있습니다
4. 수면 타이밍과 목표를 가진 라이프 스타일 계획, 일상적인 습관에 건강한 습관을 통합하는 햇빛 대상 및 지침을 제공합니다. 영양사와 피트니스 코치의 앱에서 먹는 음식을 추적하고 습관이있는 주간 리뷰와 모니터링은 지속 가능한 적합성을 달성하는 것으로 추적되었는지 확인합니다.
우리는 우리의 사용자를 매우 적합하고 건강하게 유지하기 위해 3 개월 또는 6 개월 동안 완벽한 지침을 제공합니다!
사용자는 지속 가능한 휘트니스를 달성하기 위해 필요한 영양, 운동 및 생활 방식 변화에 대한 정보를 제공하는 잘 연구 된 지식 기사를 즐길 수 있습니다!
우리는 모두가 그들의 휘트니스 목표는 영양, 운동, 수면, 햇빛, 생활 방식 변화로 올바른 방법으로 - 생활 습관 질병을 예방하고 건강을 되찾아줍니다!
비디오 크레딧 : Banga Studios.