Fitgalaxy - Achieve sustainable health and fitness

Fitgalaxy သည်အွန်လိုင်းကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် PCOD, PCOS, သိုင်းရွိုက်ချွတ်ယွင်းမှုများ, ဆီးချိုရောဂါ / ဆေးခန်းများ, နှလုံးအခြေအနေများ,
ငါတို့အသုံးပြုသူများကိုဖြတ်လမ်းများနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင်ကူညီပေးရန်ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်သည် - အစာအာဟာရအစီအစဉ်များသည် (Keto / Low Plit ကဲ့သို့သောအစားအစာများမရှိပါ) ကျွန်ုပ်တို့၏ပလက်ဖောင်းပေါ်ရှိအစားအစာများ, လုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ပလက်ဖောင်းပေါ်ရှိအစားအစာများနှင့်ဖြည့်စွက်ဆေးများ, လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်အိပ်စက်ခြင်း, နေရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများကဲ့သို့သောနေရာများနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့တွင်အရည်အချင်းပြည့်ဝသောအာဟာရပညာရှင်များနှင့်ပလက်ဖောင်းပေါ်တွင်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြအဖွဲ့များရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်တိကျသောအာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက် (ကယ်လိုရီ, ပရိုတင်း, အဆီ, အဆီ, အဆီ, အမှု, အဆီ, 0 န်ဆောင်မှုပေးခြင်း) နှင့် 250+ HD လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများနှင့်အစားအစာ 10,000 အတွက် Belise Database ကိုတည်ဆောက်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်, 0 ဘ်ဆိုဒ်, အီးမေးလ်, Whatsapp, Video Calls နှင့်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများမှတဆင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များကိုအနီးကပ်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း။
ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများအားလုံးသည်အာဟာရအတွက်ပစ်မှတ်များ (ကယ်လိုရီ, macronutries, အသီးများ, (ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်နှလုံး), အိပ်စက်ခြင်း (အိပ်စက်ခြင်းအချိန်နှင့်ကြာချိန်), အိပ်စက်ခြင်း (အိပ်စက်ခြင်းအချိန်နှင့်ကြာချိန်), နေရောင်ခြည် (Seek timight), နေရောင်ခြည် (တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်) ။
အသုံးပြုသူများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဒေတာဘေ့စ်မှအိန္ဒိယစားနပ်ရိက္ခာတိုင်းနီးပါးအတွက်မတူညီသော 0 န်ဆောင်မှုအမျိုးအစားများနှင့်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအတွက်မတူညီသောအရွယ်အစားနှင့်အမျိုးအစားများအတွက်ကယ်လိုရီများ, လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင်၎င်းတို့၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုခြေရာခံနိုင်သည့်စွမ်းရည်များ, အညစ်အကြေး, စက်အပြင်းအထန်လေ့ကျင့်ခန်းများ, အိပ်စက်ခြင်းကိုခြေရာခံခြင်း (ကျွန်ုပ်တို့သတ်မှတ်ထားသည့်အရေအတွက်နှင့်အရည်အသွေးရှိသောပစ်မှတ်များဖြင့်ပြုလုပ်သော) နှင့်ဗီတာမင် D ကိုထုတ်လုပ်ရန်အရေးကြီးသည့်နေရောင်ခြည်နှင့်သင်၏ circadin d ကိုထုတ်လုပ်ရန်နှင့်သင်၏စိတ်အခြေအနေကိုထိန်းညှိရန်အရေးကြီးသည်။
ဘာ fitgalaxy ကမ်းလှမ်းချက်များ -
။ Fitgalaxy အက်ပ်, 0 က်ဘ်ဆိုက်, WhatsApp, အီးမေးလ်, ဖုန်းနှင့်ဗွီဒီယိုခေါ်ဆိုမှုများအပေါ်သင့်ကိုယ်ပိုင်အာဟာရဆိုင်ရာနည်းပြများကလမ်းညွှန်မှု။
2 ။ စိတ်ကြိုက်အာဟာရအစီအစဉ်သည်အလွယ်တကူရရှိနိုင်သည့် 100% သောအိန္ဒိယအစားအစာများကို အခြေခံ. အခြေခံသည့်အိန္ဒိယအစားအစာများကို အခြေခံ. မည်သည့်ဖန်စီပါဝင်ပစ္စည်းများ, ပစ္စည်းတစ်ခုစီ၏ကယ်လိုရီ, ပရိုတင်း, carbs များ, အဆီနှင့်အဆီများကိုကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဒေတာဘေ့စ်မှ 10000 ကျော်အစားအစာပစ္စည်းများနှင့်အသုံးပြုသူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်မျှတမှုကိုယူဆောင်လာသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်လွတ်လပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအပေါ် အခြေခံ. အစီအစဉ်အစီအစဉ်ကိုအခြေခံသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဒေတာဘေ့စ်မှ 250+ လေ့ကျင့်ခန်းများရှိညွှန်ကြားချက်များနှင့်အတူ HD ဗီဒီယိုရှိသည်။ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်ကျန်းမာသောအလေ့အထများနှင့်အတူအိပ်စက်ခြင်းနှင့်ပစ်မှတ်များနှင့်အတူအိပ်စက်ခြင်းအချိန်နှင့်ပစ်မှတ်များနှင့်အတူလူနေမှုပုံစံစတဲ့အစီအစဉ်, 5 ။ အပတ်စဉ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်ပတ် 0 န်းကျင်အာဟာရဆိုင်ရာနည်းပြများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်မှုရရှိရန်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်သို့သင်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်သို့ရောက်ရန်အတွက်အစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေရာခံခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေရာခံခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများအပါအ 0 င်အပတ်စဉ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစွာကျန်းမာသန်စွမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ 1 လ, 3 လသို့မဟုတ် 6 လတာတွင်အပြည့်အဝလမ်းညွှန်ပေးပါသည်။ ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကြံ့ခိုင်မှုကိုရရှိရန်လိုအပ်သည့်အာဟာရ, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လူနေမှုပုံစံစသည့်ပြောင်းလဲမှုများနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုသင့်အားသတင်းအချက်အလက်ပေးသောကျွန်ုပ်တို့၏ကောင်းစွာသုတေသနပြုသည့်ဗဟုသုတများကိုနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသည်။
လူတိုင်းအောင်မြင်ရန်မျှော်လင့်ပါသည် သူတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များသည်အာဟာရ, လေ့ကျင့်ခန်း, အိပ်စက်ခြင်း, နေရောင်ခြည်နှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲခြင်းတို့နှင့်မှန်ကန်သောနည်းလမ်းများ - လူနေမှုပုံစံစတဲ့ရောဂါများကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်နာလန်ထူခြင်းတို့ဖြင့်မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ဗွီဒီယိုခရက်ဒစ်: Banga စတူဒီယို