Fitgalaxy - Achieve sustainable health and fitness

Fitgalaxy ist eine Online-Gesundheits- und Fitness-Plattform, die den Anwendern bei der Erreichung einer nachhaltigen Fitness hilft -, die einen Fettabbau, den Muskelaufbau umfasst, um Lebenslehrerkrankungen wie PCOD, PCOS, Thyroid-Fehlfunktionen, Diabetes / Prädiabetes, Herz-Bedingungen, Hypertonie usw. zu verhindern!
Wir glauben daran, unseren Benutzern zu helfen, ohne Verknüpfungen zu passen - mit Ernährungsplänen, die ausgeglichen sind, leicht zu folgen und nur auf 100% vollständige Speisen, die lokal verfügbar sind (keine Modeerordnungen wie Keto / Low Carb, Fantastische Lebensmittel, verarbeitete / verpackte Nahrung oder Ergänzungen auf unserer Plattform), Übungen, die intensiv sind, aber einfach zu erlernen, und können überall (mit HD-Videoanweisungen) und Lebensstiländerungen einschließlich Faktoren wie Schlafzeitpunkt, Sonnenlichtbelichtung und Motivation durchgeführt werden können.
Wir haben ein Team von qualifizierten Ernährungswissenschaftlern und Fitness-Trainern auf der Plattform. Wir haben eine inhouse-Datenbank mit 10.000 Lebensmitteln mit hochgenauem Ernährungsinformationen (Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Mikronährstoffen und Serviergrößen) und 250 HD-Übungsvideos mit Anweisungen, die wir verwenden, um unsere Pläne zu erstellen. Wir schließen die Überwachung unserer Kunden über unsere App, Website, E-Mail, WhatsApp, Videoanrufe und Telefonanrufe!
Alle unsere Benutzer erhalten Ziele für Ernährung (Kalorien, Makronährstoffe, Anzahl der Obst und Gemüse), Übung (Kraftübungen und Cardio), Schlaf (Schlafsteuerung und Dauer), Sonnenlicht (indirektes vs direktes Sonnenlicht), die wir einstellen.
Benutzer können ihre Ernährung kostenlos einschließlich Kalorien, Makronährstoffe für verschiedene Serviergrößen und -typen für fast jeden indischen Lebensmittelartikel aus unserer Datenbank verfolgen. Sie können ihre Leistung auch auf jeder Art von Übung verfolgen - Bodyweight, Freeweight, maschinenbasierte Übungen, Cardio, Laufen usw. - um sicherzustellen, dass sie kontinuierlich fortschreiten und ihren Körper herausfordern, um höhere Fitnessniveaus zu erreichen. Wir haben auch die Nachverfolgung des Schlafes (mit quantitativen und qualitativen Zielen, die wir eingestellt haben) und das Sonnenlicht, das für die Herstellung von Vitamin D von entscheidender Bedeutung ist, den Circadian Rhythmus reguliert, und Ihre Stimmung.
Was Fitgalaxy bietet -
1. Anleitung von Ihrem persönlichen Ernährungswissenschaftler und Fitness-Trainer über Fitgalaxy-App, Website, WhatsApp, E-Mail, Telefon- und Videoanrufe.
2. Kundenspezifischer Ernährungsplan basierend auf 100% ganzem indischem Essen, das leicht verfügbar ist - keine ausgefallenen Zutaten, verarbeiteten Lebensmittel oder Ergänzungen. Die Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett- und Serviergrößen von jeweils 10000+ sind aus der eigenen Datenbank mit 10000 Nahrungsmitteln ausgestattet und für jeden Benutzer ausgewogen (3). Übungsplan basierend auf Bodyweight- und Freeweight-Übungen, die überall durchgeführt werden können. Jede Übung verfügt über ein HD-Video mit Anweisungen aus unserer eigenen Datenbank mit 250+ Übungen
4. Lifestyle-Plan mit Schlafzielen und Ziele, Sonnenlichtziele und Richtlinien, um gesunde Gewohnheiten in Ihre tägliche Routine zu integrieren Wöchentliche Rezensionen und Überwachung einschließlich der Verfolgung von Lebensmitteln und Übungen in der App des Ernährungswissenschaftlers und des Fitness-Trainers, um sicherzustellen, dass Sie sich mit einer nachhaltigen Fitness erreichen.
Wir bieten in unseren 1-monatigen, 3-monatigen oder 6-monatigen Plänen vollständige Anleitung, um unsere Benutzer hoch fit und gesund zu erhalten!
Abgesehen davon können Benutzer unsere gut erforschten Wissensartikel genießen, die Ihnen Informationen zu Ernährungs-, Übungs- und Lebensstiländerungen geben, die erforderlich sind, um eine nachhaltige Fitness zu erreichen!
Wir freuen uns darauf, alle zu erreichen Ihre Fitnessziele Der richtige Weg mit Ernährung, Bewegung, Schlaf, Sonnenlicht und Lebensstiländerungen - Verhinderung von Lifestyle-Krankheiten und Erneuerung Ihrer Gesundheit!
Video Credits: Banga Studios