Вы тоже!
поезд до первого 5 км через бегущий с evy
Единственное, что вам нужно сделать, это ваши кружевы. Следуйте инструкциям из тренера Evy Gruyaert и прежде чем узнать его, вы также проходите 5 км на одну часть.
Мы начинаем первый урок с 1 до 2 минут прогулке прогулки с 1 до 2 минут ходьбы. Ваши первые уроки последние 20 минут и систематически строят до 40 минут в первом графике.
Сотни тысяч бегунов поднялись. Откройте для себя свои истории на нашем сайте www.start2run.app и быть вдохновленным.
25 Учебных расписаний
Мы готовы вести вас (первым) 5 км, 10 км, 10 миль или, возможно, (половина) марафона. Мы гарантируем, что вы достигнете своей цели. Учебные графики в приложении готовы опытными спортивными тренерами в Energy Lab. Выберите график, который вам подходит, и тренер Эли скажет вам, когда вы сможете ускорить или медленно. После расписания поможет вам исправить ответственно, чтобы ваш шанс на травму снижает травмы. Дополнительные советы, которые вы должны услышать во время тренировок, помогают улучшить ваш курс и сделать правильный выбор в области еды и напитки до, во время и после вашего обучения. Тренер Evy - ваш личный тренер, ваш цифровой ходьба, который всегда ждет вас вместе.
Личные поощрения
Знаете ли вы, что тренер Evy также включает в себя тысячи первых имен, так что вы также можете услышать персонализированную поддержку во время обучения. «Давай, Сара, просто держись» или «Я горжусь тобой, Крисом». Откройте для себя ли ваше имя уже доступно.
500 000 бегунов
Вы не одиноки, в дополнение к работе с приложением Evy, также есть активная работа с Evy Community на Facebook и Instagram. Обмен опытом, мотивировать друг друга или находить ответ на все ваши прогулочные вопросы.
Ваша музыка или наши плейлисты
Комбинируйте вашу подготовку с вашей любимой музыкой или позвольте мне вдохновить вас через мою Spotify Плейлисты. Пусть ваша музыка порывается и наслаждается спортом. Может быть, вы испытываете высокий опыт работы бегуна, если вам повезет! Как новый клиент, вы получаете бесплатную пробную версию 1 недели, чтобы попробовать приложение. Вы можете начать и управлять этой подпиской через свою учетную запись iTunes. Ваша подписка будет автоматически расширен, если вы не отмените не менее 24 часов до конца текущей подписки. В течение последних 24 часов расширение будет взиматься на вашу учетную запись.
Или используйте бесплатную версию приложения для регистрации и сохранения бесплатных учебных курсов в вашем учебном дне.
Выберите этот голосование
У вас есть отличная идея для продукта? Ваше собственное! Sylwina Spikens (DE / GSW)
Будут ли мы летать вместе?
Работа с Evy Условия:
https://www.hardoursmetevy.nl/disclaimer/jr> Бег с evy Веб-сайт: https: // www .hardoursmetevy.nl