Açıklama Hardlopen met Evy

Siz de! Evy ile koşmak yoluyla ilk 5km'ünüze gidin
Yapmanız gereken tek şey bağcıklarınızdır. Antrenör Evy GruYaert'in talimatlarını izleyin ve bunu bilmeden önce, aynı zamanda tek parça ile 5 km yürüyün.
İlk dersi 1 ila 2 dakikalık koşu ile 1 ila 2 dakika yürüyün. İlk dersleriniz 20 dakika sürer ve sistematik olarak ilk programda en fazla 40 dakikaya kadar oluşturur.
Yüzlerce binlerce koşucu çıktı. Www.start2run.app web sitemizdeki hikayelerini keşfedin ve ilham alın.
25 Eğitim Programları
Size (ilk) 5km, 10 km, 10 mil veya belki (yarı) maratonuna yönlendirmeye hazırız. Hedefinize ulaşmanızı sağlıyoruz. Uygulamadaki eğitim programları, enerji laboratuarında deneyimli spor antrenörleri tarafından hazırlanmaktadır. Size uygun olan programı seçin ve koç evy, ne zaman hızlandırabileceğinizi veya yavaşlayabileceğinizi söyleyecektir. Bir programın ardından, yaralanma şansınızın yaralanmalarını azaltması nedeniyle sorumlu bir şekilde oluşturmanıza yardımcı olur. Eğitim sırasında duyacağınız ekstra ipuçları, eğitiminizden önce, sırasında ve sonrasında gıda ve içecek alanında yiyecek ve içecek alanında doğru seçenekleri geliştirmeye yardımcı olur. Koç Evy, kişisel antrenörünüzdür, her zaman birlikte yetiştirmenizi bekleyen dijital yürüyüş arkadaşınızdır.
Kişisel Teşvikler
Koç Evy'nin aynı zamanda binlerce isimleri de içerdiğini biliyor musunuz, böylece eğitim sırasında kişiselleştirilmiş teşvik duyabilirsiniz. "Hadi, Sarah, sadece beklet" ya da "seninle gurur duyuyorum Chris". Adınızın zaten mevcut olup olmadığını keşfedin.
500.000 Koşucu
Yalnız değilsiniz, Evy App ile çalışmanın yanı sıra, Facebook ve Instagram'da Evy Topluluğu ile de aktif bir koşu var. Değişim deneyimleri, birbirinizi motive eder veya tüm yürüyüş sorularınızın cevabını bulun.
Müziğiniz veya oynatıcılarımız
Eğitiminizi en sevdiğiniz müziğinizle birleştirin ya da Spotify'den size ilham vermeme izin verin. Çalma listeleri. Müziğinizi acele etmesine ve spor anınızın tadını çıkarın. Belki bir koşucunun yüksek olduğunu, eğer şanslıysanız, eğer şanslıysanız!
Ücretsiz deneme süresi ile abonelik
Tüm eğitim programlarına aylık veya yıllık abonelik yoluyla erişin. Yeni bir müşteri olarak, uygulamayı denemek için 1 haftanın ücretsiz bir deneme sürümünü alırsınız. Bu aboneliği iTunes hesabınız üzerinden başlatıp yönetebilirsiniz. Mevcut abonelik süresinin bitiminden en az 24 saat önce iptal etmediğiniz sürece aboneliğiniz otomatik olarak genişletilecektir. Bu son 24 saat boyunca, uzantı hesabınıza tahsil edilecektir.
Bu oy kullan
Bir ürün için harika bir fikriniz var mı? Sylwina Spikens (DE / GSW)
Birlikte uçacağız mı?
Evy koşulları ile çalışıyor:
https://www.hardoursmetevy.nl/disclaimer/jr> Evy web sitesiyle çalışan: https: // www .hardoursmetevy.nl