Relax- Meditation, Sleep Sounds Free & White Noise

Rahatlatıcı uyku sesinin tadını çıkarın, daha iyi uykunuz için sakin ol, rahatla, nefes almanıza, ruh için sakin ol, Ruh için sakin ol, zihin temizle ve daha iyi bir gece uykusu için her şeyi yarat. Rehberli sakin, uyku hikayesi, solunum programı, masterclass vb. Düşük stres, daha az endişe ve daha dinlendirici bir uyku yaşayın. İndirin her yerde sakin olmak için rahatlayın, daha sağlıklı, daha mutlu bir yaşam ve uykuda yaşamaya başlayın. Rahatlayın ve Sakin olun, aylık ve çeyrek üyelik sağlamak ve rakiplere kıyasla yıllık% 70'ten az fiyat.
Geceleri uyuyamıyorum?
Uyumak için rahatlatıcı sesler Hızlı uykuya dalmak ve rahatlamak için en verimli uyku uygulamasına odaklanın. Rahatlatıcı müzikle, derin bir nefes al ve bize daha iyi uyku!
👏
Relax Hakkında
Uyku için en etkili uygulama. Eğer kendiniz yorgun, stresli, gergin, ya da hayal kırıklığına uğramış, meditasyon rahatlayın kişisel rehberinizdir ve akıllı ve mutlu kalmak için içgörü zamanlayıcınızdır. Farkındalık, zindeliğinizi ve sağlığınızı sürdürmedeki ana faktörlerden biridir. Relax Meditation, odaklanmış, sakin olmanıza ve sizi rahatlatıp sakinleştirecek şekilde sağlanan meditasyon ve farkındalık oturumu yoluyla normalden farklı bir uyku deneyimi sunmanıza yardımcı olabilir.
🌖
Kılavuzlu meditasyon;
Relaxed Meditasyon yeni başlayanlar için mükemmel bir farkındadır, aynı zamanda orta ve ileri düzey kullanıcılar için yüzlerce programı içerir. Programınıza göre uyarlanabilecek çeşitli sürelere sahip çeşitli rehberli meditasyon oturumları vardır. BT şunları içerir:
7 gün uyku
Uyumaya geri dön
Derin uyku
Derin uyku salınımı
dinlendirici uyku | Şükran ile sürüklenme | Stres yönetme 7 gün
Sakinleştirici uçuş kaygısı
Anksiyete Yayını
Kolej koleksiyonu
Kolej koleksiyonu
Günlük yaşamda farkındalık
Vücut taraması
sevgi dolu nezaket > Şimdiye dek işteki farkındalık
affetmek
Duygular Serisi
Uyku Hikayesi: Yetişkin Yatmadan Öyküler Sizi Garantili Uyumak için Uyumak için Rahatlatıcı Müzik, Fakültiz, Rahatlatmanıza veya Uyuyan
Rahatlatıcı Oturum, Çocuklar İçin Uyku Hikayesi, Ninniler ve SoundSpapes Dahil Etmek İçin Uyku Hikayesi, Ninni ve SoundSpapes, Dünyaca Üniversiteli Uzmanlar Tarafından Öğretilen Masterclass
Vücut Gevşetimi: Gün boyunca vücudunuzu rahatlatmak için akıllı germe ve hareket
Meditasyon sırasında, yoga ya da uyumanıza yardımcı olmak için doğa sesi ve sahneleri yatıştırıcı p gününüze rahatlayın ya da yatmadan önce gevşeyin
İlerlemenizi takip edin:
Günlük Streak
Toplam Seans
🌖
Uzmanlık Tavsiyesi ve Relax'te Faydalı Rehberlik ile Farkındalık Meditasyonun Yaşam Değişen Becerilerini Öğrenin. İçeriğimizin ve tekniklerimizin uykusuzluk, kulak çınlaması, gece-zaman kaygısının üstesinden gelmenize ve günlük strestenizi azaltmanıza yardımcı olacağından emin olmak için uyku uzmanlarıyla işbirliği yapın.
Nefes almaya rölyefe kaygıyı yönetmekten her konuda egzersizler var. Mutluluk, Sakin ve Odak. Daha önce hiç meditasyon yapmasanız bile, ücretsiz temel özellikler size meditasyon ve farkındalığın temellerini öğretecektir.
Uykuda Relax Tecrübe, Uyku Meditasyonları, Rahatlatıcı Uyku Müziği bulacaksınız ve sizi dinlenmenin bir yerini yönlendirecek şekilde uyur. Relax ile uyku, huzursuz uyuyanların ihtiyaçları etrafında inşa edildi - düğmelerin bulmak kolaydır. Uyku döngüsünüzle uykuya dalmakta veya sorunlarken sorun yaşarsanız kullanın. Sadece bu ücretsiz meditasyonu, farkındalık, uyku uygulamasını indirin, sonra arkanıza yaslanın ve rahatlamak için nefes alın. Relax ile uyku, zihni gerçekten dinlendirici bir gece uykusuna kolaylaştırır. Fiziksel sağlık, kişisel büyüme, stres yönetimi ve anksiyete rahatlaması üzerine yüzlerce oturumu bulun. Hepsi daha az strese girmenize, daha fazla odaklanmanıza ve yenilenmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
👇
e-posta desteği - nianyuxinxi@gmail.com
Facebook Group - Relax
Twitter: @relax_enjoylife
Rahatlayabilirsiniz ve Uyku sesleri, doğa sesleri, yağmur sesleri, meditasyon sesleri ve beyaz gürültü ve çok daha fazlası ile uyku ..