Relax- Meditation, Sleep Sounds Free & White Noise

استمتع بصوت النوم الاسترخاء، والهدوء لناميك الأفضل، والاسترخاء يمكن أن يساعدك على التركيز، والتنفس، والبقاء هادئا للروح، وتطهير العقل وإنشاء كل شيء للنوم أفضل ليلا. تجربة انخفاض الضغط، أقل من القلق، ونوم أكثر مرونة مع هدوء مرشد، قصة النوم، برنامج التنفس، masterclass وهلم جرا. قم بتنزيل الاسترخاء إلى الهدوء في أي مكان وفي أي وقت والبدء في العيش حياة أكثر صحة وأكثر سعادة للحياة والنوم. الاسترخاء والحفاظ على الهدوء توفير عضوية شهرية وربع وأقل من 70٪ سعر سنوي مقارنة بالمنافس.
لا يمكن أن تنام في الليل؟
استرخاء الأصوات للنوم التركيز على التطبيق الأكثر كفاءة للنوم لتجعلك تغفو بسرعة واستيقظ مرتاحا. مع الموسيقى الاسترخاء، تأخذ نفسا عميقا وانضم إلينا في نوم أفضل!
👏
حول الاسترخاء
هو التطبيق الأكثر فعالية للنوم. إذا شعرت بالتعب أو المشكاة أو العصبي أو بخيبة أمل، فإن التأمل الاسترخاء هو دليلك الشخصي وموقت البصيرة للبقاء في اعتنامهم وسعيدة. الذهن هو أحد العوامل الرئيسية في الحفاظ على لياقتك وصحتك. يمكن أن يساعدك التأمل الاسترخاء في البقاء مركزة وهادئة، وتعطيك تجربة نوم مختلفة أكثر من المعتاد من خلال جلسة التأمل والجريدة المنصوص عليها بطريقة تتدلى وتهدئ عقلك.
🌖
التأمل الموجه يشمل؛
الاسترخاء التأمل هو تطبيق الذهن المثالي للمبتدئين، ولكن يشمل أيضا مئات البرامج للمستخدمين المتوسطين والمتقدمين. هناك العديد من جلسات التأمل الموجهة مع مدة متفاوتة يمكن تصميمها على جدولك. ويشمل:
7 أيام من النوم
برفق العودة إلى النوم
نوم عميق
بيان نوم عميق
نوم مريح
الانجراف مع الامتنان
7 أيام من إدارة الإجهاد > الإقامة على المسار الصحيح
Areming Flight ANXIENION
ANXITY TREEX
NONTION EATING SERIES
College Collection
Mindenwendy في الحياة اليومية
Scan Scan
Loving Lingness > العودة إلى الآن التفكير في العمل في العمل
الغفران - مسافة مذهلة
مشاعر السلسلة
🌖
تضم أيضا:
قصة النوم: قصص النوم الكبار مضمونة لتهدئة لك للنوم
الاسترخاء الموسيقى الهندسية لمساعدتك على التركيز، والاسترخاء أو النوم
جلسة مريحة أعدت بعناية، بما في ذلك قصة النوم، والتدوينات وتسويتها للمساعدة في الاسترخاء الأطفال - تغيير الحياة الاسترخاء التي تدرسها الخبراء العالميون
الاسترخاء الجسم: تمتد عقيدة وحركة لاسترخاء جسمك خلال اليوم
صوت طبيعة مهدئة في الطبيعة والمشاهد للاستخدام أثناء التأمل أو اليوغا أو لمساعدتك على النوم اليومية تمت إضافة التوصية اليومية إلى Hel P سهولة لك في اليوم أو الاسترخاء معه قبل النوم
🎯 - المسار التقدم المحرز الخاص بك مع:
Daily Streak
الدقائق المدرجة
إجمالي الجلسة
🌖
تعلم مهارة تغيير الحياة للتأمل الذهن مع مشورة الخبراء والإرشادات المفيدة للاسترخاء. يتعاون الاسترخاء مع خبراء النوم للتأكد من أن المحتويات والتقنيات الخاصة بنا ستساعدك على التغلب على الأرق والحنين والقلق في الليل وخفض التوتر اليومي الخاص بك.
هناك تمارين على كل شيء من إدارة القلق لإغاثة الإجهاد للتنفس والسعادة والهدوء والتركيز. حتى لو لم تتأمل أبدا من قبل، فإن دورة الأساسيات المجانية ستعلمك أساسيات التأمل والعقود.
في النوم من خلال تجربة الاسترخاء، ستجد تأملات النوم، والاسترخاء الموسيقى للنوم، والنور للنور لإرشادك إلى مكان الراحة. تم بناء النوم بالاسترخاء حول احتياجات النائمين المضطربين - من السهل العثور على الأزرار. استخدمه إذا كان لديك مشكلة في النوم أو مشاكل في دورة النوم الخاصة بك. فقط قم بتنزيل هذا التأمل المجاني، والمهن، وتطبيق Sleep App، ثم الجلوس والتنفس للاسترخاء. النوم بالاسترخاء يساعد في تخفيف العقل في نوم ليلة مريحة حقا. ابحث عن مئات الدورات على الصحة البدنية والنمو الشخصي وإدارة الإجهاد وإغاثة القلق. كلها مصممة لمساعدتك على الإجهاد أقل، والتركيز أكثر، وأشعر بالانتعاش.
👇
دعم البريد الإلكتروني - Nianyuxinxi@gmail.com
Facebook Group - Relax
Twitter: @ relax_enjoylife
Instagram: Relax.miditation
يمكنك الاسترخاء و النوم مع أصوات النوم والأصوات الطبيعية والأصوات المطر والأصوات التأمل والضوضاء البيضاء وأكثر من ذلك بكثير ..