Relax- Meditation, Sleep Sounds Free & White Noise

Nikmati bunyi tidur yang santai, tenang untuk tidur yang lebih baik, berehat boleh membantu anda memberi tumpuan, bernafas, tetap tenang untuk semangat, membersihkan minda dan membuat segala-galanya untuk tidur malam yang lebih baik. Mengalami tekanan yang lebih rendah, kurang kebimbangan, dan tidur yang lebih tenang dengan cerita yang tenang, tidur, program pernafasan, Masterclass dan sebagainya. Muat turun berehat untuk menenangkan mana-mana, bila-bila masa dan mula hidup yang lebih sihat, lebih bahagia dan tidur. Bersantai & bertenang memberikan keahlian bulanan dan suku dan kurang daripada 70% harga tahunan berbanding pesaing.
Tidak boleh tidur pada waktu malam?
Santai Bunyi untuk Fokus Tidur pada aplikasi tidur yang paling cekap untuk membuat anda tertidur dengan cepat dan bangun santai. Dengan muzik yang menenangkan, ambil nafas panjang dan sertai kami dengan lebih baik tidur!
👏
Mengenai berehat
Ini adalah aplikasi yang paling berkesan untuk tidur. Jika perasaan anda letih, tertekan, gugup, atau kecewa, berehat meditasi adalah panduan peribadi anda dan pemasa wawasan untuk tetap berhati-hati dan bahagia. Kesedaran adalah salah satu faktor utama dalam mengekalkan kecergasan dan kesihatan anda. Santai meditasi boleh membantu anda tetap fokus, tenang, dan memberi anda pengalaman tidur yang berbeza daripada biasa melalui sesi meditasi dan kesedaran yang disediakan dengan cara yang melegakan dan menenangkan fikiran anda.
Meditasi berpandu termasuk; Br> Relax Meditation adalah aplikasi kesedaran yang sempurna untuk pemula, tetapi juga termasuk beratus-ratus program untuk pengguna perantaraan dan lanjutan. Terdapat pelbagai sesi meditasi berpandu dengan tempoh yang berbeza-beza yang boleh disesuaikan dengan jadual anda. Ia termasuk:
7 hari tidur
perlahan-lahan kembali tidur
Sleep Deep
Sleep Sleep Deep
Tidur yang tenang
Drift dengan Terima kasih
7 hari menguruskan tekanan
Menginap di Trek
Menenangkan Kebimbangan Penerbangan
Kecemasan Siaran
Siri Makan Mindful
Kolej Kolej
Kesedaran Dalam Kehidupan Harian
Badan Scan
Loving Kebaikan
Tenang Light
Kembali ke Sekarang
Kesedaran Di Kerja
Pengampunan
Berjalan Mindful
Siri Emosi
🌖
Juga menampilkan:
Kisah Tidur: Kisah tidur dewasa dijamin untuk meredakan anda Untuk tidur
muzik santai kejuruteraan untuk membantu anda memberi tumpuan, berehat atau tidur
sesi santai dengan berhati-hati disediakan untuk, termasuk cerita tidur, lullabies dan soundscapes untuk membantu melegakan kanak-kanak
Menukar kehidupan Relax Masterclass yang diajar oleh pakar-pakar yang terkenal di dunia
Relaksasi Badan: Peregangan dan pergerakan yang memikirkan untuk melegakan badan anda pada hari yang menenangkan bunyi dan adegan alam yang digunakan semasa meditasi, yoga atau untuk membantu anda tidur
Cadangan harian ditambah kepada Hel P Memudahkan anda ke dalam hari atau berehat dengan sebelum tidur
🎯
Melacak kemajuan anda dengan:
Daily Streak
Minit Mindful
Jumlah Sesi
🌖
Ketahui kemahiran yang mengubah kehidupan meditasi dengan nasihat pakar & bimbingan yang berguna untuk berehat. Bersantai bekerjasama dengan pakar tidur untuk memastikan bahawa kandungan dan teknik kami akan membantu anda mengatasi insomnia, tinnitus, kebimbangan masa malam dan menurunkan tekanan harian anda.
Terdapat latihan pada segala-galanya daripada menguruskan kebimbangan untuk melegakan kelegaan untuk bernafas , kebahagiaan, tenang, dan fokus. Walaupun anda tidak pernah bermeditasi sebelum ini, kursus asas bebas akan mengajar anda keperluan meditasi dan kesedaran.
Dalam tidur dengan pengalaman berehat, anda akan menemui meditasi tidur, muzik tidur yang santai, dan tidur untuk membimbing anda ke tempat rehat. Tidur dengan berehat dibina di sekitar keperluan tidur yang tidak selesa - butang mudah dicari. Gunakannya jika anda menghadapi masalah tidur atau masalah dengan kitaran tidur anda. Hanya muat turun meditasi percuma ini, kesedaran, aplikasi tidur, kemudian duduk dan bernafas untuk berehat. Tidur dengan berehat membantu meringankan minda ke dalam tidur malam yang benar-benar tenang. Cari beratus-ratus sesi mengenai kesihatan fizikal, pertumbuhan peribadi, pengurusan tekanan, dan pelepasan kebimbangan. Mereka semua direka untuk membantu anda menekankan kurang, memberi tumpuan lebih, dan berasa segar.
👇
Sokongan E-mel - Niangyuxinxi@gmail.com
Kumpulan Facebook - Bersantai
Twitter: @Relax_EnjoyLife
Instagram: Relax.meditation
Anda boleh berehat dan Tidur dengan bunyi tidur, bunyi alam semula jadi, bunyi hujan, bunyi meditasi dan bunyi putih dan banyak lagi ..