Eat the Rainbow Food Journal

Наше приложение основано на популярной диете под названием «Поедание радуги», рекомендованной диетологами. Мы создали функции после научно обоснованных исследований преимуществ употребления цельнозерновой диеты для улучшения здоровья и похудения.
Наше приложение поможет вам визуализировать свой рацион, чтобы убедиться, что вы получаете широкий спектр питательные вещества из пищи, которую вы едите. Кикер? Наше приложение абсолютно бесплатное! Мы считаем, что правильное питание должно быть легким, увлекательным и доступным для всех.
Хорошим руководством по сбалансированному питанию является ежедневное употребление целого ряда растительных продуктов. Яркие цвета фруктов и овощей служат хорошим ориентиром для содержащихся в них питательных веществ. Красочная и разнообразная диета, полная растительной пищи, гарантирует, что вы получите доступ к широкому спектру питательных веществ, необходимых вашему организму для хорошего здоровья.
ЕСТЬ ЯРЧЕ
Мы все могли бы обойтись с большим количеством растений в нашей жизни, будь мы вегетарианцы, веганы, всеядные или хищные. Особенно хищники. Итак, независимо от того, являетесь ли вы взрослым, который хочет получить больше фруктов и овощей в свой день, или родителем, который ищет способы развлечь своих детей питательной едой, наше приложение для вас!
Мы верим в простоту. Диетологи рекомендуют употреблять в пищу самые разные растительные продукты, чтобы максимально улучшить ваше здоровье. Короче говоря, это означает:
1 / Ешьте кучу разных фруктов и овощей и
2 / Сохраняйте яркость блюд!
Выберите ежедневные и еженедельные цели, чтобы увеличить разнообразие растений и получить доступ к широкому спектру питательных веществ в ваших продуктах! Диетологи рекомендуют употреблять 10 различных растительных продуктов в день и 30 раз в неделю. Эта цель включает в себя фрукты, овощи, зелень, орехи, бобовые ... в основном все, что угодно из растений!
ЧУВСТВУЙТЕ ЛУЧШЕ
Растительная пища приносит много пользы нашему здоровью. Употребление большего количества фруктов и овощей связано с понижением артериального давления, уровня холестерина, уровня сахара в крови, снижением заболеваемости раком и потерей веса. Не бойтесь продавать продукты.
Наше приложение поможет вам узнать, почему ваши любимые фрукты и овощи так полезны для вас. Следите за обновлениями, пока мы добавляем в приложение рекомендации, одобренные диетологами, которые помогут вам изучить продукты, которые вы едите. А пока зайдите на https://eattherainbow.app, чтобы получить полезные советы!
ИГРАЙТЕ С ПИТАНИЕМ
Eat The Rainbow делает здоровую пищу увлекательной! Наш трекер питания ориентирован на здоровое питание, а не на потерю веса или подсчет калорий, как другие трекеры питания.
Добавьте фрукты и овощи, которые вы едите, в свой ежедневный дневник питания, а мы сделаем все остальное! Мы наносим цветную кодировку растительной пищи, чтобы помочь вам быстро искать и визуализировать свой рацион.
Радуга будет динамически обновляться в зависимости от того, какие цвета вы едите. Чем больше съешь, тем темнее будет оттенок. Посмотрите, каких цветов вам не хватает каждый день и неделю, чтобы составить основу для следующего приема пищи. Думайте о нас как о планировщике еды с художественной яркостью.
Разблокируйте статус единорога, когда вы едите радугу каждый день или неделю. Мы также дарим вам золотую звезду, когда вы достигнете своих целей. Ты заслужил это.
НА РАСТЕНИЯХ, КОТОРЫМ МЫ ДОВЕРЯЕМ
Мы два фанатика еды и технологий, страстно увлеченных использованием технологий, чтобы еда стала веселее. Свяжитесь с нами, чтобы сообщить, какие функции вы хотите увидеть в следующий раз. Серьезно, мы не кусаемся! (Если вы не авокадо. Мы любим авокадо.)
Напишите нам по адресу eattherainbowapp@gmail.com
С любовью, Лаура и Мэтт