Eat the Rainbow Food Journal

Aplikasi kami didasarkan pada diet yang direkomendasikan ahli gizi populer yang disebut "Makan Pelangi". Kami telah membangun fitur mengikuti penelitian berbasis bukti tentang manfaat makan pola makan nabati untuk meningkatkan kesehatan dan menurunkan berat badan.
Aplikasi kami membantu Anda memvisualisasikan diet untuk memastikan Anda mendapatkan berbagai macam nutrisi dari makanan yang Anda makan. Penendang? Aplikasi kami benar-benar gratis! Kami percaya bahwa nutrisi yang baik harus mudah, menyenangkan, dan dapat diakses oleh semua orang.
Panduan yang baik untuk mengonsumsi makanan yang seimbang adalah mengonsumsi makanan nabati setiap hari. Warna buah dan sayuran yang menarik perhatian berfungsi sebagai panduan yang baik untuk nutrisi yang dikandungnya. Makan makanan penuh warna dan bervariasi yang penuh dengan makanan nabati memastikan Anda dapat mengakses berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda untuk kesehatan yang baik.
MAKAN LEBIH CERAH
Kita semua bisa melakukan lebih banyak tanaman dalam hidup kita, baik kita vegetarian, vegan, omnivora, atau karnivora. Terutama para karnivora. Jadi, apakah Anda orang dewasa yang ingin mendapatkan lebih banyak buah dan sayuran dalam hari Anda atau orang tua yang mencari cara untuk membuat anak Anda bersemangat tentang makanan bergizi, aplikasi kami cocok untuk Anda!
Kami percaya untuk menjaganya tetap sederhana. Ahli gizi merekomendasikan makan berbagai macam makanan nabati untuk memaksimalkan kesehatan Anda. Singkatnya, itu berarti:
1 / Makan banyak buah dan sayuran yang berbeda, dan
2 / Menjaga makanan Anda tetap berwarna!
Pilih target harian & mingguan untuk meningkatkan keragaman tanaman dan mengakses berbagai nutrisi dalam makanan Anda! Ahli gizi merekomendasikan untuk menargetkan 10 makanan nabati yang berbeda setiap hari, dan total 30 makanan setiap minggu. Target ini mencakup buah-buahan, sayuran, herba, kacang-kacangan, polong-polongan… pada dasarnya apa saja dari tanaman!
RASA LEBIH BAIK
Makanan nabati memberikan banyak manfaat bagi kesehatan kita. Makan lebih banyak buah & sayuran telah dikaitkan dengan penurunan tekanan darah, menurunkan kolesterol, gula darah yang lebih baik, tingkat kanker yang lebih rendah, dan penurunan berat badan. Bersikap liar di lorong produk.
Aplikasi kami membantu Anda mempelajari ilmu di balik apa yang membuat buah dan sayuran favorit Anda begitu baik untuk Anda. Pantau terus sementara kami membuat rekomendasi yang disetujui ahli gizi ke dalam aplikasi untuk membantu Anda menjelajahi makanan yang Anda makan. Sementara itu, periksa https://eattherainbow.app untuk tips sehat!
MAIN DENGAN MAKANAN ANDA
Eat The Rainbow membuat makanan sehat menjadi menyenangkan! Pelacak makanan kami berfokus pada makan sehat, bukan penurunan berat badan atau penghitungan kalori seperti pelacak nutrisi lainnya.
Tambahkan buah dan sayuran yang Anda makan ke jurnal makanan harian Anda, dan biarkan kami melakukan sisanya! Kami memberi kode warna pada makanan nabati untuk membantu Anda mencari dengan cepat, dan untuk membantu Anda memvisualisasikan diet Anda.
Pelangi Anda akan diperbarui secara dinamis berdasarkan warna yang Anda makan. Semakin banyak Anda makan, semakin gelap warnanya. Lihat warna apa yang Anda kurangi setiap hari dan minggu untuk membantu memandu makanan Anda berikutnya. Anggap kami sebagai perencana makan dengan semangat artistik.
Buka status unicorn saat Anda memakan pelangi setiap hari atau minggu. Kami juga akan memberi Anda bintang emas saat Anda mencapai tujuan Anda. Anda berhasil mendapatkannya.
DI TANAMAN YANG KAMI PERCAYA
Kami adalah dua orang fanatik pada bidang makanan & teknologi, yang bersemangat menggunakan teknologi untuk membuat makan lebih menyenangkan. Silakan hubungi kami untuk memberi tahu kami fitur apa yang ingin Anda lihat selanjutnya. Serius, kami tidak menggigit! (Kecuali Anda seorang alpukat. Kami menyukai alpukat.)
Hubungi kami di eattherainbowapp@gmail.com
Dengan cinta, Laura & Matt