Eat the Rainbow Food Journal

Nasza aplikacja opiera się na popularnej dieterze zalecanej diety "Jedzenie tęczy". Zbudowaliśmy funkcje po badaniach opartych na dowodach na temat korzyści płynących z jedzenia diety opartej na całkowitej roślinie, aby poprawić zdrowie i schudnąć.
Nasza aplikacja pomaga wizualizować dietę, aby zapewnić szeroką gamę składniki odżywcze z jedzenia. Kicker? Nasza aplikacja jest całkowicie darmowa! Wierzymy, że dobre odżywianie powinno być łatwe, zabawne i dostępne dla wszystkich.
Dobry przewodnik po spożyciu zrównoważonej diety je tęcza żywności oparte na roślinie każdego dnia. Przyciągające wzrok kolory owoców i warzyw służą jako dobry przewodnik dla składników odżywczych, które zawierają. Jedzenie kolorowej, zróżnicowanej diety pełnej żywności roślinnej zapewnia dostęp do szerokiej gamy składników odżywczych, potrzebuje organizmów dla dobrego zdrowia.
Jedz jaśniejsze
Wszyscy moglibyśmy zrobić z większą ilością roślin w naszym życiu, niezależnie od tego, czy jesteśmy wegetarianami, wegan, Omnivores lub Carnivores. Zwłaszcza mięsożercy. Więc, czy jesteś dorosłym, który chce uzyskać więcej owoców i warzyw w ciągu dnia lub rodzica szuka sposobów, aby zdobyć dzieci podekscytowane pożywne jedzenie, nasza aplikacja jest dla Ciebie!
Wierzymy w utrzymanie go prosto. Dietetycy zalecają jedzenie szerokiej gamy produktów spożywczych na bazie rośliny, aby zmaksymalizować zdrowie. Krótko mówiąc, to znaczy: 1 / jeść kilka różnych owoców i warzyw oraz 2 / utrzymywać posiłki kolorowe!
Wybierz codziennie i tygodniowe cele w celu zwiększenia różnorodności roślin i dostęp do szerokiej gamy składników odżywczych w żywności! Dietetycy zalecają kierowanie 10 różnych pokarmów roślinnych dziennie i łącznie 30 tygodniowych. Cel ten obejmuje owoce, warzywa, zioła, orzechy, rośliny strączkowe ... w zasadzie cokolwiek z rośliny!
Lepiej
Foods Foods zapewniają mnóstwo świadczeń naszego zdrowia. Jedzenie więcej owoców i warzywnic jest powiązany z obniżającym ciśnieniem krwi, niższym cholesterolem, lepszym cukrem we krwi, niższe stawki raka i utraty wagi. Idź dziko w nawiewu produktów.
Nasza aplikacja pomaga nauczyć się nauki za tym, co sprawia, że ​​twoje ulubione owoce i warzywa są dla ciebie dobre dla Ciebie. Bądź na bieżąco, gdy budujemy zalecenia zatwierdzonych przez dietetyk w aplikacji, aby pomóc Ci zbadać jedzenie, które jesz. W międzyczasie sprawdź https://eatTherainbow.App dla zdrowych wskazówek!
Graj z jedzeniem
Eat the Rainbow sprawia, że ​​zdrowa żywność! Nasza śledzenie żywności koncentruje się na zdrowym odżywianiu, a nie utraty wagi lub kalorii liczącej jak inne trackery odżywiające.
Dodaj owoce i warzywa jesz do dziennego dziennika spożywczego i pozwól nam odpocząć! Mamy kolorowe rośliny roślinne, które pomogą Ci szybko wyszukiwać, i pomóc Ci wizualizować swoją dietę.
Twoja tęcza zaktualizuje dynamicznie oparta na podstawie których kolory jesz. Im bardziej jesz, cień cień. Zobacz, które kolory brakuje ci każdego dnia i tygodnia, aby pomóc w prowadzeniu następnego posiłku. Pomyśl o nas jako planista posiłku z artystycznym flarą.
Odblokuj status jednorożca, gdy jesz Rainbow każdego dnia lub tydzień. Damy również złotą gwiazdę, gdy osiągniesz swoje cele. Zasłużyłeś na to.
Jesteśmy dwoma fanatykami żywnościowo-technicznymi, pasjonatami przy użyciu technologii, aby jeść więcej zabawy. Skontaktuj się z nami, aby poinformować nas, jakie funkcje chcesz zobaczyć dalej. Poważnie, nie gryźmy! (Chyba że jesteś avocado. Kochamy awokado.)
Upuść nas linię w easttherainbowApp@gmail.com
z miłością, Laurą i Mattem