စိတ်ထိခိုက်မှုကိုကာကွယ်ရန်စိတ်ထိခိုက်မှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အသက်အရွယ်နှင့်အတူဖြစ်နိုင်သော ဦး နှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုဆုံးရှုံးမှုနှေးကွေးစေရန်စိတ်ကိုဖောက်ဖျက်ရန်ဖန်တီးခဲ့သည်။
ကြက်နှင့်ဝိုင်။
ဒီအစားအစာတွေမှာခေါင်းကိုက်ခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်း, ရောင်ရမ်းခြင်း, စိတ်အစာသည်အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ၏အနိမ့်ဆုံးအန္တရာယ်နှင့်ဆက်စပ်နေပြီးအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုကိုဆုံးရှုံးခြင်းကိုနှေးကွေးစေသည်။ သို့သော်အစားအသောက်များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုနားလည်ရန်သုတေသနပြုရန်ပိုမိုသုတေသနပြုရန်လိုအပ်သည်။
စိတ်ဓာတ်သည်မြေထဲပင်လယ်နှင့် dash အစားအစာများပေါင်းစပ်ထားသည့်အတွက်အနာဂတ်သုတေသနများနှင့်ဆက်စပ်သောအခြားကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပြသပါကအံ့သြစရာမဟုတ်ပါကအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ နှစ်ခုအစားအစာများ။
သို့သော်ယခုအချိန်တွင်သင်အသက်အရွယ်ကဲ့သို့ ဦး နှောက်ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အာရုံစိုက်သည့်အစာစားခြင်းနည်းလမ်းကိုရှာဖွေနေပါကစိတ်သည်နောက်လိုက်ရန်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းချဉ်းကပ်နည်းဖြစ်သည်။
9Apps 4.9
