خطواتي - عداد الخطوات

ပျမ်းမျှလူတစ် ဦး သည်သူ့ခန္ဓာကိုယ်အားကောင်းသောကြံ့ခိုင်မှုရှိစေရန်အတွက်တစ်နေ့လျှင်ခြေလှမ်းပေါင်း 10000 လမ်းလျှောက်သင့်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ခြေလှမ်းများ & quote; It helps you count the steps you walk and measure the distance per meter. ----------------------------------- --------------------- bra> လမ်းလျှောက်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ:
•ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ လေ့လာမှုများနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနပြုမှုများသည်လူ့အသက်မျှမျှတမှုတိုးချဲ့ခြင်းကိုသက်သေပြနိုင်ပြီးနှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်နည်းလမ်းများနည်းကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။ •သွေးပေါင်ချိန်ကိုကာကွယ်ရန်ခန္ဓာကိုယ်၏သွေးအဆင့်ကိုထိန်းညှိပေးသည်။
•အဝလွန်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ကြွက်သားများ, အထူးသဖြင့်အစာအိမ်ကြွက်သားများကိုတင်းကျပ်သည်။
•၎င်းသည်အထူးသဖြင့်ရင်သားကင်ဆာနှင့်အူမကြီးကင်ဆာကိုကာကွယ်ပေးသည်။
•ဆီးချိုရောဂါကိုကာကွယ်ပေးသည်။ လမ်းလျှောက်နေစဉ်သွေးလည်ပတ်မှုကိုစနစ်တကျဖွဲ့စည်းထားပြီးခန္ဓာကိုယ်သကြားဓာတ်များကိုဖွဲ့စည်းထားသည်။
•လမ်းလျှောက်ခြင်းသည်နှလုံးရောဂါမှကာကွယ်ပေးသည်။
• ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုယေဘုယျအားဖြင့်မှတ်ဥာဏ်ကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးအထူးသဖြင့်မှတ်ဥာဏ်ကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးလူသားတို့၏စိတ်စွမ်းရည်ကိုလည်းတိုးတက်စေသည်။
•စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုခံစားချက်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ကိုယ်ကာယနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိအားကိုသက်သာစေရန်အတွက် androvin ကိုလမ်းလျှောက်နေသည့်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုလျှို့ဝှက်ချက်များ ၎င်းသည်အမျိုးသားများအတွက်လိင်စွမ်းရည်ကိုတိုးတက်စေသည်။
•ခန္ဓာကိုယ်သည်စွမ်းအင်နှင့်အပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးအခေါ်များကိုဖယ်ရှားပြီးအကောင်းမြင်ပြီးအကောင်းမြင်စေသည်။ အများပြည်သူသုံးပန်းခြံများသို့မဟုတ်ပင်လယ်ပေါ်မှာ။