Dengan permintaan popular, untuk pengguna kursus & quot; menjadi lebih kuat & quot;Program seterusnya kursus - 300 squats.
Program latihan direka untuk mengukuhkan dan mengembangkan otot kaki dan punggung.latihan bangunan.Otot paha dan otot kaki yang lebih rendah berfungsi semasa lutut lutut.
Ia adalah program yang mudah tetapi sangat berkesan.Program
mengandungi 15 tahap dari 0 hingga 300 squats.
Ciri-ciri aplikasi:
- pemasa antara set;
- 15 peringkat (program latihan);;
- pemanasan sebelum latihan;
- statistik cepat (program semasa dan hari, tahap, status dan pingat);adalah satu aplikasi dari siri program & quot; menjadi lebih kuat & quot;.Menggabungkan semua program dari kitaran (100 push-up, 300 sit ups, 50 pullups) anda akan mendapat badan yang kuat dan sihat dalam masa rekod.
Jangan malas, bersenam dan sihat!
300 squats adalah senaman, terima kasih yang anda dalam masa yang singkat akan dapat mengembangkan otot kaki anda dengan melakukan 300 squats berturut -turut.Melalui penggunaan teknologi yang terbukti dan ujian yang konsisten mengenai satu siri latihan, anda boleh mula bersenam pada tahap kesukaran yang sesuai dengan anda secara peribadi, dan juga untuk melatih yang paling sesuai untuk kadar badan anda.
300 squats memberi anda peluang untuk mengembangkan otot kaki anda dengan melakukan 300 squats berturut -turut.Teknik ujian kami yang disahkan dan siri latihan membolehkan anda mula bersenam pada tahap yang dipadankan dengan kebolehan anda - dengan cara ini anda boleh maju pada kadar yang sesuai untuk tahap kecergasan anda.
Terdapat iklan dalam APP.Untuk melumpuhkan iklan sila beli dalam aplikasinya.
ATTENTION
Please make backup and make screenshot of page Backup&Restore before update
Total app remake, all data can be lost
9Apps 4.9
