人気のある需要によって、コースユーザーのための「より強くなる」コースの次のプログラム-300スクワット。
トレーニングプログラムは、脚の筋肉とbut部を強化して発達させるように設計されています。建築運動。太ももの筋肉と下肢の筋肉は膝の曲がりの中で働きます。
それは単純なプログラムですが、非常に効果的です。
プログラムには、0〜300スクワットの15レベルが含まれています。
アプリ機能：
- セット間のタイマー;
- 15レベル（トレーニングプログラム）;
- 腕立て伏せを忘れた場合は通知が思い出させます;
- トレーニング前のウォームアップ;
- クイック統計（現在のプログラムと日、レベル、ステータス、メダル）;
- 統計をバックアップするクラウドサービス;
300スクワット - それ素晴らしいプログラムシリーズの1つのアプリです。サイクルのすべてのプログラムを組み合わせて（100の腕立て伏せ、300シットアップ、50プルアップ）、記録的な時間に強くて健康的な体を得ることができます。300のスクワットはワークアウトです。そのおかげで、短期間で300のスクワットを続けて脚の筋肉を発達させることができます。実績のあるテクノロジーの使用と一連のトレーニングの一貫したテストを通じて、あなたに合ったレベルの難易度で運動を開始し、また、体のペースに最も適した訓練を行うことができます。
300のスクワットは、300のスクワットを続けて脚の筋肉を発達させる機会を与えます。検証されたテストとトレーニングシリーズでは、能力に一致するレベルでの運動を開始できます。これにより、フィットネスレベルに適したレートで進行できます。
アプリに広告があります。広告を無効にするには、アプリ内で購入してください。
ATTENTION
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Total app remake, all data can be lost
9Apps 4.9
