Die Kniebeuge, auch als Kniebeugen bekannt ist, ist eine sehr effektive Beinmuskelaufbau Übung. Oberschenkelmuskulatur und Unterschenkelmuskulatur arbeiten während einer Kniebeuge.
Es ist einfaches Programm, aber sehr effektiv.
Programm enthält 15 Stufen von 0 bis 300 Kniebeugen.
App Features:
- Timer zwischen den Sätzen;
- 15 Levels (Schulungsprogramme);
- Benachrichtigungen wird Sie daran erinnern, wenn Sie über Liegestütze vergessen;
- Warm ups vor dem Training;
- Quick-Statistik (aktuelle Programm und Tag, Stand und Medaillen);
- Cloud-Service, ein Backup Ihrer Statistik;
300 Kniebeugen - es einer App aus großen Reihe von Programmen "Be Stronger" ist. Kombinieren Sie verschiedene Programme - 300 Abs, 100 Liegestütze, 50 Klimmzüge.
Die 300 Kniebeugen gibt Ihnen die Möglichkeit, um Ihre Beinmuskeln, indem Sie 300 Kniebeugen in einer Reihe zu entwickeln. Unsere überprüft Technik der Tests und eine Schulungsreihe können Sie mit dem Training beginnen auf einem Niveau, um Ihre Fähigkeiten abgestimmt ist - auf diese Weise können Sie mit einer Rate entsprechend Ihrer Fitness-Level zu gelangen.
ATTENTION
Please make backup and make screenshot of page Backup&Restore before update
Total app remake, all data can be lost
9Apps 4.9
![Yangzhe (-109kg) 300kg Squat [Chinese Weightlifting] screenshot 3](https://i.ytimg.com/vi/LfcGS9EWmuE/mqdefault.jpg)
