Menurut permintaan populer, untuk pengguna kursus & quot; menjadi lebih kuat & quot;Program berikutnya dari kursus - 300 squat.
Program pelatihan dirancang untuk memperkuat dan mengembangkan otot kaki dan bokong.
tikungan lutut, juga dikenal sebagai squat, adalah otot kaki yang sangat efektifLatihan Membangun.Otot paha dan otot kaki bagian bawah bekerja selama tikungan lutut.
Ini adalah program sederhana tetapi sangat efektif.
Program berisi 15 level dari 0 hingga 300 squat.
Fitur aplikasi:
- timer antar set;
- 15 level (program pelatihan);
- notifikasi akan mengingatkan jika Anda lupa tentang pushups;
- pemanasan sebelum pelatihan;
- statistik cepat (program saat ini dan hari, level, status dan medali);
- layanan cloud untuk membuat cadangan statistik Anda;
300 squat- ituadalah salah satu aplikasi dari serangkaian program hebat & quot; menjadi lebih kuat & quot;.Menggabungkan semua program dari siklus (100 push-up, 300 sit up, 50 pullup) Anda akan mendapatkan tubuh yang kuat dan sehat dalam waktu singkat.
Jangan malas, berolahraga dan sehat!
300 squat adalah latihan, berkat Anda dalam waktu singkat akan dapat mengembangkan otot kaki Anda dengan melakukan 300 squat berturut -turut.Melalui penggunaan teknologi yang terbukti dan pengujian yang konsisten dari serangkaian latihan, Anda dapat mulai berolahraga pada tingkat kesulitan yang cocok untuk Anda secara pribadi, dan juga untuk melatih yang paling tepat untuk kecepatan tubuh Anda.BR> 300 squat memberi Anda kesempatan untuk mengembangkan otot kaki Anda dengan melakukan 300 squat berturut -turut.Teknik tes kami yang terverifikasi dan serangkaian pelatihan memungkinkan Anda untuk mulai berolahraga pada tingkat yang cocok dengan kemampuan Anda - dengan cara ini Anda dapat maju dengan tingkat yang sesuai untuk tingkat kebugaran Anda.
Ada iklan di aplikasi.Untuk menonaktifkan iklan, silakan beli dalam aplikasi.
ATTENTION
Please make backup and make screenshot of page Backup&Restore before update
Total app remake, all data can be lost
9Apps 4.9
