Por demanda popular, para usuários do curso "Seja mais forte"O próximo programa do curso - 300 agachamentos.
O programa de treinamento foi projetado para fortalecer e desenvolver os músculos e nádegas das pernas.exercício de construção.Músculos da coxa e músculos da perna da parte inferior da perna funcionam durante uma curva do joelho.
É um programa simples, mas muito eficaz.
O programa contém 15 níveis de 0 a 300 agachamentos.;
- aquecimento antes do treinamento;
- Estatística rápida (programa atual e dia, nível, status e medalhas);
- Serviço de nuvem para fazer backup de sua estatística;
300 agachamentos- eleé um aplicativo de ótimas séries de programas "Seja mais forte".Combinando todos os programas do ciclo (100 flexões, 300 abdominais, 50 pullups), você terá um corpo forte e saudável em tempo recorde.
Não seja preguiçoso, se exercite e seja saudável!
O 300 agachamento é um treino, graças ao qual você em um curto período de tempo poderá desenvolver os músculos da perna fazendo 300 agachamentos seguidos.Com o uso de tecnologia comprovada e testes consistentes de uma série de exercícios, você pode começar a se exercitar em um nível de dificuldade que se adapta pessoalmente e também para treinar o mais apropriado para o ritmo do seu corpo.BR> Os 300 agachamentos oferecem a você a oportunidade de desenvolver os músculos da perna fazendo 300 agachamentos seguidos.Nossa técnica verificada de testes e uma série de treinamento permite que você comece a se exercitar em um nível que corresponde às suas habilidades - dessa maneira você pode progredir a uma taxa apropriada para o seu nível de condicionamento físico.
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9Apps 4.9
