Op de populaire vraag, voor cursus gebruikers & quot; wees sterker & quot;Het volgende programma van de cursus - 300 squats.
Het trainingsprogramma is ontworpen om de beenspieren en billen te versterken en te ontwikkelen.
De kniebocht, ook bekend als een squat, is een zeer effectieve beenspierbouwoefening.Dijspieren en spieren met onderbeen werken tijdens een kniebocht.
Het is een eenvoudig programma maar zeer effectief.
Programma bevat 15 niveaus van 0 tot 300 squats.
App-functies:
- Timer tussen sets;
- 15 niveaus (trainingsprogramma's);
- Meldingen zullen eraan herinneren of u pushups bent vergeten;
- Warmings voor training;
- Snelle statistiek (huidige programma en dag, niveau, status en medailles);
- Cloudservice om uw statistiek te back-up te maken;
300 squats- Itis een app uit de geweldige reeks programma's & quot; Wees sterker & quot;.Door alle programma's uit de cyclus te combineren (100 push-ups, 300 sit-ups, 50 pullups) krijg je een sterk en gezond lichaam in recordtijd.
Wees niet lui, lichaamsbeweging en wees gezond!
De 300 squats is een training, waarvoor u in een korte periode je beenspieren kunt ontwikkelen door 300 squats op een rij te doen.Door het gebruik van bewezen technologie en consistente testen van een reeks trainingen, kunt u beginnen te sporten op een moeilijkheidsniveau dat u persoonlijk past, en ook om te trainen in het meest geschikte voor uw lichaam.BR> De 300 squats geven je de mogelijkheid om je beenspieren te ontwikkelen door 300 squats op een rij te doen.Met onze geverifieerde testentechniek en een trainingsreeks kunt u beginnen met sporten op een niveau dat is gekoppeld aan uw mogelijkheden - op deze manier kunt u doorgaan met een tarief die geschikt is voor uw fitnessniveau.
Er zijn advertenties in de app.Koop in-app om advertenties uit te schakelen.
ATTENTION
Please make backup and make screenshot of page Backup&Restore before update
Total app remake, all data can be lost
9Apps 4.9
