iSleep Easy Meditations Free

Descrizione di iSleep Easy Meditations Free

L'app gratuita di Meditation Oasis® Isleep Easy GRATUITA contiene tre meditazioni guidate per aiutarti ad addormentarti e dormire profondamente. Puoi ascoltare le meditazioni con o senza musica o suoni di pioggia.
L'app include le meditazioni guidate descritte di seguito.
★ Affermazioni del sonno - Aiuta a impostare il palcoscenico per addormentarsi.
★ Respirazione della pancia - Un facile esercizio per un rapido relax.
★ Rilassati nel sonno - rilassati facilmente nel sonno con questa meditazione.
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creato da Mary Maddux, MS, HTP e Richard Maddux, meglio conosciuto per la loro popolare meditazione oasi podcast, app e cds.
Mary e Richard porta oltre 30 anni di pratica di meditazione e insegnamento alla creazione delle loro meditazioni guidate e della loro musica. Oltre alla meditazione didattica, Mary ha lavorato sia nelle impostazioni convenzionali che alternative come un consigliere e professionista delle arti di guarigione. Richard ha giocato e ha composto musica tutta la sua vita. La sua musica è composta soprattutto per la meditazione, il relax e la guarigione.