Medytacja Oasis® Isleep Easy Free App zawiera trzy medytacje z przewodnikiem, które pomogą ci zasnąć i spać głęboko. Możesz słuchać medytacji z lub bez muzyki lub dźwięków deszczu.
Aplikacja zawiera medytacje z przewodnikiem opisane poniżej.
★ Afirmacje snu - Pomaga ustawić scenę do zasypiania.
★ Oddychanie brzucha - łatwe ćwiczenia na szybki relaks.
★ zrelaksuj się w sen - rozluźnij się z łatwym spaniem z tą medytacją.
***************************************************************************************************************************************************************************************************** *
Stworzone przez Mary Maddux, MS, HTP i Richard Maddux, najbardziej znane z popularnej medytacji oasis podcast, aplikacje i płyty CD
Mary i Richard przynieś ponad 30 lat praktyki medytacyjnej i nauczania do stworzenia ich prowadzonych medytacji i muzyki. Oprócz medytacji nauczania Maryja pracuje zarówno w konwencjonalnych, jak i alternatywnych ustawieniach jako doradcy i praktykujących sztuki leczniczej. Richard grał i skomponował muzykę przez całe życie. Jego muzyka składa się szczególnie do medytacji, relaksu i uzdrowienia.