iSleep Easy Meditations Free

Paglalarawan ng iSleep Easy Meditations Free

Ang Meditation Oasis® Isleep Madaling libreng app ay naglalaman ng tatlong guided meditations upang matulungan kang matulog at matulog malalim. Maaari kang makinig sa mga meditations na may o walang musika o ulan tunog.
Kasama ang app ang mga gabay na meditasyon na inilarawan sa ibaba.
★ Sleep affirmations - tumutulong na itakda ang yugto para sa pagtulog.
★ Belly paghinga - isang madaling ehersisyo para sa mabilis na relaxation.
★ Mamahinga sa pagtulog - Mamahinga nang madali sa pagtulog sa pagmumuni-muni.
**************************** *
Nilikha ni Mary Maddux, MS, HTP at Richard Maddux, pinakamahusay na kilala para sa kanilang mga popular na pagmumuni-muni Oasis podcast, apps at mga CD.
Mary at Richard magdala ng higit sa 30 taon ng meditasyon pagsasanay at pagtuturo sa paglikha ng kanilang mga guided meditations at musika. Bilang karagdagan sa pagtuturo ng pagmumuni-muni, si Maria ay nagtrabaho sa parehong maginoo at alternatibong mga setting bilang isang tagapayo at pagpapagaling ng arts practitioner. Si Richard ay naglaro at binubuo ang musika sa lahat ng kanyang buhay. Ang kanyang musika ay binubuo lalo na para sa pagmumuni-muni, pagpapahinga at pagpapagaling.