Meditasyon OASIS® ISLEEP EASY BEDAVA uygulaması uykuya dalmanıza ve derinden uyuduğunuza yardımcı olmak için üç rehberli meditasyon içerir. Meditasyonları müzik veya yağmur sesleri olan veya olmayan sesleri dinleyebilirsiniz.
Uygulama aşağıda açıklanan rehberli meditasyonları içerir.
★ Uyku Onalleri - Uykuda uykuya dalmak için sahneyi ayarlamaya yardımcı olur.
★ Belly nefes - hızlı gevşeme için kolay bir egzersiz.
★ uykuya dalmak - bu meditasyonla kolayca rahatlayın.
**************************************************** *
MARY MADDUX, MS, HTP ve RICHARD MADDUX tarafından oluşturuldu, popüler Meditasyon Oasis Podcast, Apps ve CD'leri için en iyi bilinen.
Mary ve Richard, 30 yılı aşkın meditasyon pratiği ve öğretimi getiriyor rehberli meditasyonları ve müziğinin yaratılmasında. Meditasyonun öğretilmesine ek olarak, Mary hem geleneksel hem de alternatif ortamlarda danışman ve şifa sanatları uygulayıcısı olarak çalıştı. Richard, hayatı boyunca müzik çaldı ve besteledi. Müziği özellikle meditasyon, gevşeme ve iyileşme için oluşur.
![[Try Listening for 3 Minutes] FALL ASLEEP FAST | DEEP SLEEP RELAXING MUSIC screenshot 5](https://i.ytimg.com/vi/rCSCPujLs14/mqdefault.jpg)
9Apps 4.9
