: iSleep Easy Meditations Free

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Meditation Oasis

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설명 iSleep Easy Meditations Free

명상 OASIS® Isleep Easy Free 앱에는 잠들고 잠들 수 있도록 돕기 위해 세 가지 가이드 명상이 포함되어 있습니다. 음악이나 비가 오지 않거나없는 명상을들을 수 있습니다.
수면 긍정 조치 - 잠들기위한 무대를 설정하는 데 도움이됩니다. ★ 배꼽 호흡 - 빠른 휴식을위한 쉬운 운동.
★ 잠을 자지 -이 명상으로 잠을 쉽게 휴식을 취하십시오.
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Mary Maddux, MS, HTP 및 Richard Maddux가 제작 된 오아시스 팟 캐스트, 애플 리케이션 및 CD로 가장 잘 알려져 있습니다.
Mary와 Richard는 30 년 이상의 명상 연습과 가르침을 가져 오십시오. 유도 명상과 음악을 만드는 것. 명상을 가르치는 것 외에도 Mary는 기존 및 대체 환경에서 카운슬러 및 치유 예술 개업 자로 일했습니다. Richard는 모든 삶을 모두 연주하고 구성했습니다. 그의 음악은 특히 명상, 휴식 및 치유를 위해 구성됩니다.