StrongLifts Weight Lifting Log

Stronglifts è il tracker di sollevamento pesi più semplice per diventare più forte.Segui il nostro programma di allenamento per la forza gratuita o crea la tua routine.Basta scaricare l'app e registrare i tuoi allenamenti per ottenere risultati.
semplice e facile da usare
√ interfaccia pulita e intuitiva
√ quantità minima di tocchi per registrare allenamenti
√ registrare rapidamente ripetizioni e impostazioni in palestra senza digitare
√ non complicatoe gonfio come la maggior parte delle app di allenamento
√ creato da un powerlifter che capisce il sollevamento
tutto ciò che pensa, monitoraggio e pianificazione fatti per te
√ tiene traccia dei progressi per te
√ ti dice cosaAllenamento successivo
√ Increase automaticamente i pesi per te
√ Pensa a pensare di andare in palestra
√ Basta seguire ciò che i forti lifts dicono
√ Concentrati maggiormente sul tuo allenamento
Risultati reali
√ Principi comprovati di sovraccarico progressivo
√ Il peso automatico aumenta in modo da spingere te stesso
√ Stronglifts gratuiti 5x5 Programma di allenamento della forza
√ video e istruzioni per migliorare la tua forma
√ facile daAttacca e rimani in pista
Free caratteristiche gratuite
√ Interfaccia semplice, facile da usare, pulito
√ Stronglifts gratuiti 5x5 Programma di allenamento della forza
√ Il peso automatico aumenta per spingerti
√DELAAD AUTOMATICO per aiutarti a rompere gli altipiani
√ DELOAD AUTOMATICO dopo il tempo libero di sollevamento
√ Il riposo a riposo automatico per rimanere focalizzato
√ Scheduler di allenamento per pianificare gli allenamenti
√ per rivedere i tuoi progressi
√Grafici da motivate
√ Note per ricordare le cose su cui funzionare
√ Gli allenamenti di sincronizzazione con Google Fit
√ Supporto per unità di peso LB e kg
√ Backup automatico dei dati di allenamento
Caratteristiche pro
√ Registra qualsiasi allenamento di forza e routine di sollevamento pesi
√ Crea i tuoi allenamenti, esercizi e set/ripetizioni
√ 100 esercizi da scegliere da - bilanciere, peso corporeo, manubri, ecc.> √ 100 Video di esercizio con istruzioni per imparare la forma corretta
√ Calcolatrice di riscaldamento: quanto peso riscaldano con
√ calcolatore di piastre: quali piastre mettere sulla barra
√ set di rampa, set piramidi, in alto/ in alto/Set di arretrati, ecc.
√ paga un abbonamento mensile o annuale.O pagare una volta per l'accesso a vita.
La migliore app di sollevamento pesi
√ presente da Google molte volte, anche negli annunci TV
√ Tracker di sollevamento pesi meglio valutato - 4,9 stelle, recensioni 89K
√ 3,4 milioni di sollevatori hanno iniziato il loro percorso di forza con i fortilift
√ 191 miliardi di sterline sollevate dai fortilifter dal 2011
Supporto
▸ Guida: https://stronglifts.com/5x5/
▸Aiuto: http://support.stronglifts.com
▸ Contatto: support@stronglifts.com
▸ privacy: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸ Termini: https://stronglifts.com/terms/
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