StrongLifts Weight Lifting Log

StrongLifts es el rastreador de levantamiento de pesas más simple para fortalecerse.Siga nuestro programa de entrenamiento de fuerza gratuito o haga su propia rutina.Simplemente descargue la aplicación e registre sus entrenamientos para obtener resultados.
Simple y fácil de usar
√ Interfaz limpia e intuitiva
√ Cantidad mínima de grifos para registrar los entrenamientos
√ Registre rápidamente las repeticiones y se establece en el gimnasio sin escribir
√ no complicadoe hinchado como la mayoría de las aplicaciones de entrenamiento
√ creadas por un levantador de pesas que entiende levantar
todo pensamiento, seguimiento y planificación realizada para usted
√ realiza un seguimiento del progreso para usted
√Haga el siguiente entrenamiento
√ Auto aumenta los pesos para usted
√ toma todo lo que piensa en ir al gimnasio
√ Solo siga lo que dice StrongLifts
√ concéntrese más en su entrenamiento
Resultados reales
√ Principios comprobados de sobrecarga progresiva
√ El peso automático aumenta para que se presione
√ Free StrongLifts Programa de entrenamiento de fuerza 5x5
√ Videos e instrucciones para mejorar su forma
√ Fácil dePegue y manténgase en la pista
Características gratuitas
√ Interfaz simple, fácil de usar y limpia
√ Free Stronglifts 5x5 Programa de entrenamiento de fuerza
√ El peso automático aumenta para esforzarse
√Alojura automática para ayudarlo a romper las mesetas
√ Deload automático después del tiempo de levantamiento
√ Tímero de descanso automático para mantenerse enfocado
√ Programador de entrenamientos para planificar entrenamientos
√ Historia para revisar su progreso
√Gráficos para mantenerse motivados
√ Notas para recordar cosas para trabajar en
√ Entrenamientos de sincronización con Google Fit
√ Soporte para unidades de peso LB y Kg
√ Copia de seguridad automática de datos de entrenamiento
Características pro
√ registrar cualquier entrenamiento de fuerza y rutina de levantamiento de pesas
√ Cree sus propios entrenamientos, ejercicios y conjuntos/repeticiones
√ 100 ejercicios para elegir: barra, pesas, pesas, etc.
√ 100 Videos de ejercicio con instrucciones para aprender la forma adecuada
√ Calculadora de calentamiento: cuánto peso para calentar con
√ Calculadora de placas: qué placas colocar en la barra
√ juegos de rampas, juegos de pirámides, arriba/retroceder los sets, etc.
√ Pague una suscripción mensual o anual.O pagar una vez por el acceso de por vida.
La mejor aplicación de levantamiento de pesas
√ presentado por Google muchas veces, incluidos los anuncios de televisión
√ rastreador de elevación de pesas mejor clasificado - 4.9 estrellas, 89k reseñas
√ 191 mil millones de libras levantadas por fuerteslifters desde 2011
Soporte
▸ Guía: https://stronglifts.com/5x5/
▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸ ▸Ayuda: http://support.stronglifts.com
▸ Contacto: support@stronglifts.com
▸ Privacidad: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
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