StrongLifts Weight Lifting Log

StrongLifts is de eenvoudigste tracker voor gewichtheffen om sterker te worden.Volg ons gratis krachttrainingsprogramma of maak uw eigen routine.Download gewoon de app en log uw trainingen in om resultaten te krijgen.
Eenvoudig en gemakkelijk te gebruiken
√ schone en intuïtieve interface
√ minimale hoeveelheid kranen om trainingen te loggen
√ Log snel vertegenwoordigers en sets in de sportschool zonder te typen
√ niet ingewikkelden opgeblazen zoals de meeste workout -apps
√ gemaakt door een powerlifter die begrijpt op tillen
Alle denken, volgen en plannen voor u gedaan
√ houdt de voortgang bij voor u
√ vertelt u wat u moetDoe de volgende training
√ Auto-verhoogt de gewichten voor jou
√ neemt alles aan het denken uit het gaan naar de sportschool
√ Volg gewoon wat StrongLifts zegt
√ Focus meer op je training
Echte resultaten
√ Bewezen principes van progressieve overbelasting
√ Automatisch gewicht neemt toe zodat u uzelf pusht
√ gratis StrongLifts 5x5 krachttrainingsprogramma
√ Video's en instructies om uw vorm te verbeteren
√ Eenv.Blijf bij en blijf op de baan
Gratis functies
√ Eenvaal, gemakkelijk te gebruiken, schone interface
√ Gratis Stronglifts 5x5 Strength Training Program
√ Automatisch gewicht neemt toe om jezelf te duwen
√Automatische deload om u te helpen plateaus te breken
√ Automatische deload na vrije tijd
√ Automatische rusttimer om gefocust te blijven
√ Workoutplanner om trainingen te plannen
√ Geschiedenis om uw voortgang te beoordelen
√Grafieken om gemotiveerd te blijven
√ Opmerkingen om dingen te onthouden om te werken aan
√ Synchronisatie -trainingen met Google Fit
√ Ondersteuning voor LB en kg gewichtseenheden
√ Automatische back -up van trainingsgegevens
Pro Features
√ Log eventuele krachttraining en gewichtheffen routine
√ Creëer uw eigen trainingen, oefeningen en sets/herhalingen
√ 100 Oefeningen om uit te kiezen - Barbell, lichaamsgewicht, halter, enz.> √ 100 trainingsvideo's met instructies om de juiste vorm te leren
√ Warmup -calculator: hoeveel gewicht om op te warmen met
√ Plaatcalculator: welke platen op de bar moeten zetten
√ ramp sets, pyramidesets, top/Terug van sets, enz.
√ Betaal een maandelijks of jaarlijks abonnement.Of betaal eenmaal voor levenslange toegang.
De beste gewichtheffen -app
√ Vele malen van Google, inclusief in tv -advertenties
√ Best beoordeelde gewichtheffen tracker - 4,9 sterren, 89k beoordelingen
√ 3,4 miljoen lifters begonnen hun krachtreis met Stronglifts
√ 191 miljard pond opgeheven door Stronglifters sinds 2011
Ondersteuning
▸ Guide: https://stronglifts.com/5x5/
▸Help: http://support.stronglifts.com
▸ Contact: support@stronglifts.com
▸ privacy: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸ Voorwaarden: https://stronglifts.com/terms/
Download nu
▸ Download StrongLifts vandaag
▸ Voer uw profiel, planning en sterkteniveau in
▸ Stronglifts zullen uw startgewichten voor u berekenen
▸ Log vervolgens uw trainingen in en begin resultaten te krijgen!