Jeder heutzutage steht heutzutage unter unüberwindbarer Belastung.Stress wird durch eine Reihe von Faktoren verursacht, es kann sich um Familiendynamik, Arbeitsbelastung, finanzielle Belastungen usw. usw. handeln. Wenn Sie jemand sind, der sich ständig gestresst findet, ist unser Stress weniger App für Sie.
chronischer Stress kann zu vielen schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führen, darunter mentale Heideprobleme wie Angstzustände und Depressionen sowie körperliche Gesundheitsprobleme wie Wärmeerkrankungen, hohen Blutdruck, Schlaganfall oder sogar Herzinfarkt.
Unser Stress weniger App lehrt Ihnen Möglichkeiten, Stresssymptome zu entspannen, sich zu entspannen und zu behandeln.Die Arbeit an Ihrer Meditation und Atemübungen hilft bei Stressabbau und Stressmanagement.
* Verständnis der Komplexität der Stresssysteme Ihres Körpers und der psychologischen Auslöser dahinter.Sie können unsere kostenlose Stressmanagement -App herunterladen und lernen, wie Sie mit Stress mit Mediation- und Entspannungstechniken umgehen können.
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