Все в наши дни находятся под непреодолимым количеством стресса.Стресс вызван рядом факторов, это может быть динамика семьи, рабочая нагрузка, финансовая нагрузка и т. Д. И т. Д. Если вы тот, кто постоянно подвергается стрессу, то наше приложение для стресса меньше для вас.
Хронический стресс может привести ко многим серьезным проблемам со здоровьем, включают такие проблемы с психическим путем, как тревога и депрессия, а также проблемы с физическим здоровьем, такие как тепловое заболевание, высокое кровяное давление, инсульт или даже сердечный приступ.
Наше приложение для стресса меньше научит вас способам дистресса, расслабления и управления симптомами стресса.Работа над вашей медитацией и дыхательными упражнениями поможет в снятии стресса и управлении стрессом.
Мы освещаем темы, включая:
* Определение стресса и почему вы должны меньше подчеркнуть
* Как снять стресс
* Понимание сложности систем стресса вашего организма и психологических триггеров, стоящих за ним.Вы должны загрузить наше бесплатное приложение для управления стрессом и научиться справляться со стрессом с помощью методов посредничества и релаксации.
- updated UI
- added new content
- fixed bugs
9Apps 4.9
