'30 Tag Bicep Workout 'ist eine einzigartige hocheffiziente Arm-Trainingsroutine zum Bauen größerer und stärkerer Arme. Übung täglich und in 30 Tagen werden Ihre Muskeln gut geformt und perfekt gestalten.
Von einem professionellen Bodybuilding-Trainer entwickelt, diese Routine eignet sich hervorragend für Männer und Frauen und ist ganz einfach: Jeden Tag müssen Sie jeden Tag tun Nur 4 Übungen, die von den besten Dumbbell-Bicep-Trainingsübungen aller Zeiten beteiligt sind. Die Anzahl der Wiederholungen und Sets für jede Übung wird im Laufe der Zeit nach einem durchdachten Workout-Zeitplan erhöht, um den Fortschritt zu gewährleisten.
Jede Übung Beschreibung enthält klare Anweisungen und Fotos, wie es ordnungsgemäß ist, um die besten Ergebnisse zu gewährleisten. Wir haben auch einen Kalender für Ihre Bequemlichkeit sowie allgemeine Empfehlungen zum Aufbau von Muskeln schnell inklusive Ernährungsberatung aufgenommen.
Es ist eine kostenlose App, die keine Internetverbindung erfordert. Fitnessstudio oder Heimtraining - egal!
Bauen wir diese muskulösen Tank-Top-Arme in nur einem Monat!
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