'30 Day BiceP-workout 'is een unieke zeer effectieve armtrainingroutine voor het bouwen van grotere en sterkere armen. Oefening Dagelijks en in 30 dagen zullen je spieren goed gevormd worden en perfect afgezwakt.
Ontwikkeld door een professionele bodybuilding trainer, werkt deze routine goed voor zowel mannen als vrouwen en is vrij eenvoudig: elke dag moet je doen Slechts 4 oefeningen die worden behandeld van de beste halter bicep workout oefeningen ooit. Het aantal herhalingen en sets voor elke oefening wordt in de loop van de tijd verhoogd volgens een goed doordachte trainingsschema om de voortgang te waarborgen.
Elke Oefening Beschrijving Inclusief duidelijke instructies en foto's over het goed doen om het goed te doen om de beste resultaten te garanderen. We hebben ook een kalender opgenomen voor uw gemak, evenals algemene aanbevelingen over het bouwen van spieren snel, inclusief voedingsadvies.
Het is een gratis app die geen internetverbinding vereist. Gymtraining of thuistraining - maakt niet uit!
Laten we die gespierde tankbovenarmen in slechts een maand bouwen!
9Apps 4.9
