Dealing with Depression

Depression ist eine extreme geringe Stimmung, die lange dauert und eine Person traurig fühlt, ist reizbar oder leer. Viele Menschen, einschließlich vieler Teenager, haben auf diese Weise gelitten. Eine deprimierte Person:
^ hat viel weniger Energie, um Aktivitäten zu erledigen
^ fühlt sich an, als würde nichts wichtig sind.
^ sieht das Leben auf negative Weise.
^ fühlt sich an, als würde es nie besser werden
Aber deprimierte Menschen werden besser und Depressionen endet. Es gibt wirksame Anwendungen und Selbsthilfefähigkeiten, um mit Depressionen umzugehen. Health Care-Experten geben Depressionsbehandlungen, aber Sie können selbst Hilfe lernen und sie auf Ihr eigenes Leben anwenden. Dieser Leitfaden lehrt eine Reihe von antidepressiven Fähigkeiten, mit denen Sie Depressionen überwinden können. Manchmal können die Fähigkeiten alleine verwendet werden, wenn die Depressionen nicht zu stark ist. Manchmal müssen sie zusammen mit Behandlungen von Fachleuten verwendet werden.
Der Umgang mit Depressionen ist für diejenigen gedacht, die mit depressiver Stimmung fertig sind. Einige der Dinge in diesem Guide werden für jüngere Jugendliche sinnvoller machen, und einige werden für ältere Weise sinnvoller machen. Aber überprüfen Sie es selbst. Entscheiden Sie, welche Teile dieses Handbuchs für Ihr Leben sinnvoll sind.
Dieser Depressionstest soll Ihnen helfen, die Schwere Ihrer Depression mit nur neun einfachen Fragen zu bewerten. Diese App verwendet den Patienten-Anfrage-Fragebogen (PHQ-9), einen empirisch basierten Self-Test-Fragebogen. Klinische Depression ist eine Stimmungsstörung, in der Gefühle von Traurigkeit, Verlust, Wut oder Frustration den Alltag für Wochen oder länger stören. Die klinische Depression reagiert im Allgemeinen positiv auf die Behandlung, daher ist es wichtig, eine Behandlung zu suchen, wenn Sie sich um Ihre psychische Gesundheit besorgt haben.
Haftungsausschluss: Dieser Selbsttest soll keine Diagnose für Ihre Depression sein. Denken Sie daran, dass diese App nicht als Ersatz für die professionelle Behandlung oder Anleitung verwendet werden sollte.
Leiden Sie unter Depressionen? Die Depression kann von einer persönlichen Tragödie oder von traurigen unerwarteten Ereignissen oder Umständen stammen. Es diskriminiert seine Opfer nicht. Depressionen kann jeden, unabhängig von ihrem Hintergrund, Rasse, Alter, Einkommen usw.) beeinflussen, um das natürliche Management der Depressionen zu verwirklichen, um Depressionen und Faktoren zu verstehen, die zu den Symptomen beitragen. Lernen, Stress in Ihrem Leben zu bewältigen und sich an Selbstpflegeverhalten zu engagieren, können Ihre Symptome und Ihre Stimmung verbessern. Die Depression ist eine der häufigsten und behandelten psychischen Erkrankungen. Die Diagnose von Depressionen basiert auf dem Vorhandensein bestimmter Symptome, die die Funktion für eine bestimmte Dauer erheblich beeinträchtigen. Diese Symptome sind in der DSM-IV, der Diagnosehandbuch für psychische Erkrankungen, beschrieben.
Diese App ist so konzipiert, dass sie mit der Behandlung von Depressionsbehandlung und kontrollierender Stress durch Beratung der stimmungsfähigen Nahrungsmittel helfen, die Wichtigkeit von Wellness-Zeitschriften unterrichtet und angemessener Schlaf während depressiven Episoden zu sein.
Umgang mit Depression-App ist eine App, die hilft Sie diagnostizieren das Level der Depression, das Sie haben, und basieren darauf, dass es Ihnen die geeignete Lösung für Ihr Depressionsniveau gibt, in einigen Fällen Depressionen nur das Ergebnis von Angstzuständen und einigen passierenden Problemen, aber wenn die Person nicht aus diesem Zustand herausgekommen ist Dann könnte sein Zustand vorrücken, wir geben Ihnen einige Möglichkeiten, um die Weiterentwicklung Ihrer Situation zu vermeiden, wenn die Depression stark ist, werden wir Sie dazu führen, was Sie so bald wie möglich tun sollen, Depressionen ist üblich, aber viele Leute geben nicht zu dazu. Einige Leute fühlen sich fühlen, dass es ein Stigma befestigt ist, oder dass die Leute denken werden, dass sie schwach sind. Große Führer wie Winston Churchill hatten Depressionen. Depression ist eine der häufigsten Erkrankungen, mit denen GPS umgehen. Die Menschen mit Depressionen können von anderen gesagt werden, um "ihre Socken up" oder "drehen". Die Wahrheit ist, dass sie nicht und solche Bemerkungen von anderen nicht hilfreich sind. Die Depression (große depressive Störung) ist eine gemeinsame und schwere medizinische Erkrankung, die negativ beeinflusst, wie Sie sich fühlen, so wie Sie denken und wie Sie handeln. Glücklicherweise ist es auch behandelbar. Depressionen verursacht das Traurigkeitsgefühle und / oder einen Verlust von Interesse.