Dealing with Depression

A depressão é um bom humor extremo que dura muito tempo e faz uma pessoa se sentir triste, irritável ou vazia. Muitas pessoas, incluindo muitos adolescentes, sofreram dessa maneira. Uma pessoa deprimida:
^ Tem muita energia para fazer atividades de actividades e sente que nada importa.
^ vê a vida de uma maneira negativa.
^ Parece que nunca vai melhorar
Mas as pessoas deprimidas ficam melhores e a depressão acaba. Há tratamentos eficazes e habilidades de autoajuda para lidar com a depressão. Os profissionais de saúde dão tratamentos de depressão, mas você pode aprender habilidades de auto-ajuda e aplicá-las à sua própria vida. Este guia ensina um conjunto de habilidades antidepressivas que você pode usar para superar a depressão. Às vezes, as habilidades podem ser usadas por conta própria, quando a depressão não é muito severa. Às vezes, eles precisam ser usados ​​junto com tratamentos por profissionais. De acordo com a depressão é destinado a aqueles que estão lidando com humor deprimido. Algumas das coisas neste guia farão mais sentido para os adolescentes mais jovens e alguns farão mais sentido para os mais velhos. Mas confira por si mesmo. Decida quais partes deste guia fazem sentido para sua vida. O teste de depressão é projetado para ajudá-lo a avaliar a gravidade da sua depressão com apenas nove perguntas simples. Este aplicativo usa o questionário de saúde do paciente (PHQ-9), um questionário de autoteste baseado em empiricamente. A depressão clínica é um distúrbio de humor em que sentimentos de tristeza, perda, raiva ou frustração interferem na vida cotidiana por semanas ou mais. A depressão clínica geralmente responde positivamente ao tratamento, por isso é importante procurar tratamento se você estiver preocupado com sua saúde mental. Retenção de responsabilidade: Este autoteste não é para ser diagnóstico para sua depressão. Lembre-se de que este aplicativo não deve ser usado como um substituto para tratamento ou orientação profissional.
Você sofre de depressão? A depressão pode caem de uma tragédia pessoal ou de eventos ou circunstâncias inesperadas tristes. Não discrimina suas vítimas. A depressão pode afetar qualquer pessoa, independentemente de seus antecedentes, raça, idade, renda, etc. O gerenciamento natural da depressão envolve a compreensão da depressão e os fatores que contribuem para os sintomas. Aprender a gerenciar o estresse em sua vida e se envolver em comportamentos de autocuidado pode melhorar seus sintomas e seu humor. A depressão é um dos transtornos mentais mais prevalentes e tratáveis. O diagnóstico de depressão é baseado na presença de certos sintomas que prejudicam significativamente a função por uma certa duração. Esses sintomas são descritos no DSM-IV, o manual diagnóstico para transtornos mentais. Este aplicativo é projetado para ajudar com o tratamento de depressão e controlar o estresse, aconselhando alimentos de melhoramento do humor, ensinando a importância de escrever periódicos de bem-estar e como obter sono adequado durante os episódios depressivos. Oferta com o aplicativo de depression é um aplicativo que ajuda Você diagnostica o nível de depressão que você tem, e com base em que lhe dá a solução adequada para o seu nível de depressão, em alguns casos de depressão é apenas um resultado de ansiedade e alguns problemas de passagem, mas se a pessoa não saiu dessa condição Em seguida, sua condição pode avançar, vamos dar-lhe algumas maneiras de evitar o avanço da sua situação, se a depressão é severa, guiá-lo para o que fazer o mais rápido possível, a depressão é comum, mas muitas pessoas não admitem para isso. Algumas pessoas sentem que há um estigma ligado, ou que as pessoas vão pensar que são fracas. Grandes líderes como Winston Churchill tiveram depressão. A depressão é uma das doenças mais comuns que o GPS lida. Pessoas com depressão podem ser contadas por outras pessoas para "puxar suas meias" ou "sair dela". A verdade é que eles não podem e esses comentários dos outros são muito inúteis.
depressão (distúrbio depressivo maior) é uma doença médica comum e séria que afeta negativamente como você se sente, a maneira como você pensa e como você acha. Felizmente, também é tratável. A depressão provoca sentimentos de tristeza e / ou perda de interesse.