Joyable: An AbleTo Program

Freude liefert personalisierte kognitive Verhaltenstherapie (CBT) -Programme (CBT), um den Menschen zu helfen, mit Angstzuständen oder Depressionen zu leben. Sie erlernen effektive Techniken, um Ihre psychische Gesundheit zu verbessern, und erhalten von einem persönlichen Trainer einseitig von einem persönlichen Trainer in dem 2-monatigen Programm.
Freude ist für diejenigen kostenlos für diejenigen mit einem Zugangscode durch ihren Arbeitgeber oder der Krankenversicherung.
Für diejenigen, die nicht freudig als gesponserten Gesundheitspflege haben, können Sie freudig versuchen, sich für eine 7-tägige kostenlose Testversion anzumelden. Nach der kostenlosen Testversion beträgt das Programm 99 USD / Monat.
Was Sie bekommen
Freude wurde von klinischen Experten entworfen, um Ihnen zu helfen, wenn Sie gestresst, ängstlich oder unmotiviert fühlen. Die App bietet Zugriff auf bewährte Hilfe mit 5-minütigen Aktivitäten, die Sie jederzeit abschließen können, überall, wo Werkzeuge lernen, um Ihre psychische Gesundheit zu verbessern. Im Rahmen des Programms arbeiten Sie mit einem dedizierten Trainer, der Sie per E-Mail, Text und Telefonanrufe unterstützen und motivieren kann.
, wie es funktioniert
Zazzle.ch Einloggen Begonnen:
1. Erzählen Sie uns über sich selbst
erstellen Sie Ihr personalisiertes Programm, indem Sie ein paar Fragen zu sich selbst beantworten und was Sie arbeiten möchten.
2. Treffen Sie Ihren Trainer
Erhalten Sie Unterstützung von Ihrem Trainer, um mit dem Einstieg und bleiben Sie mit.
3. Komplette Easy, 5-minütige Aktivitäten
Unsere Programme bestehen aus Online-Aktivitäten, die Sie überall tun können, jederzeit, wenn Sie fertig sind.
4. Erreichen Sie Ihre Ziele mit Ihrem Trainer, um mit Ihrem Trainer zu arbeiten, um personalisierte Ziele festzulegen und Ihren Fortschritt zu messen.
Warum Menschen lieben Freude
"Founty hat mir nicht nur den Mut gegeben, um viele zu machen Dramatische Lebensveränderungen, die ich wünschte, aber ängstlich von ihnen hat, hat mir auch geholfen, sich in meiner eigenen Lebenserfahrung angenehmer zu fühlen. " - Emma, ​​Lehrer, 29
"Ich genieße mich mehr .... Ich habe in den wenigen Monaten mehr neue Freunde gemacht, seit ich das Programm vollendet habe, als ich in den letzten Jahren getan habe." - Brian, College Student, 20
"Founty hat mir ein wertvolles Toolkit gegeben, das ich weiterhin verwenden werde, um meine Angst jetzt und in der Zukunft zu verwalten." - Erika, Grant Writer, 35
"Ich habe keine Angst, mit meinen Chefs zu sprechen, und ich habe keine Angst, mit Fremden zu sprechen. Ich habe wieder Selbstvertrauen zurück. Es hat mich völlig verändert. " - Brett, Vertriebsmitarbeiter, 27
"Nach froh, ich habe weniger Angst, Risiken einzugehen. Sie haben nichts zu verlieren und so viel zu gewinnen - es wird wirklich helfen! " - Kandace, Sekretärin / Sänger, 54
Backd by Science
Wir arbeiten mit führenden psychischen Sachverständigen, um effektive evidenzbasierte Programme aufzubauen.
Dr. Robert Derueis - wissenschaftlicher Berater
preisgekrönter Experten für die Behandlung von Depressionen. Seine Forschung vergleicht die Vorteile kognitiver Therapie und Medikamente für schwere Depression.
Dr. Lisa McTeague - Programm Architekt
Ein Experte in der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) für Angststörungen sowie Depressionen.
Dr. Rick Heimberg - wissenschaftlicher Berater
Anerkannt als eines der weltweit führenden Experten für die Behandlung der sozialen Angststörung und der kognitiven Verhaltenstherapie.
Was kostet es, dass es kostet
Freude ist verfügbar? als Teil vieler Krankenversicherung und Arbeitgeberpersonalpläne. Fragen Sie Ihren Arbeitgeber oder Ihren Gesundheitsversicherer, wenn er Teil von Ihnen ist.
Für diejenigen ohne gesponserten Zugang können Sie mit einer 7-tägigen kostenlosen Testversion freudig versuchen. Anschließend haben $ 99 / Monat Zugriff auf personalisierte Werkzeuge und einen dedizierten Trainer. Die meisten Leute machen das Programm in nur 2 Monaten ab.
Verbinden Sie sich mit den USA
web - Joyable.com
E-Mail - hello@joyable.com
Founty bietet keine ärztlichen Beratung. Suchen Sie immer den Rat Ihres Arztes oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsanbieter mit Fragen, die Sie in Bezug auf einen Erkrankungszustand haben. Freude ist für 14 verfügbar.