Joyable: An AbleTo Program

Joyable предоставляет персонализированные программы по понравительной терапии (CBT), которые доказаны, чтобы помочь людям, живущим с беспокойством или депрессией. Вы изучите эффективные методы, чтобы помочь улучшить ваше психическое здоровье и получать одну на одну поддержку от личного тренера на протяжении 2-месячной программы.
Радобежнее бесплатно для тех, кто имеет код доступа через их работодатель или медицинскую страховку.
Для тех, которые не имеют радости как спонсируемое пособие здоровья, вы можете попробовать радостно, подписавшись на 7-дневную бесплатную пробную версию. После бесплатной пробной версии программа составляет 99 долларов в месяц.
То, что вы получаете
Радобежнее было разработано клиническими экспертами, которые помогут вам, когда вы чувствуете себя подчеркнутым, тревоженным или немотивируемым. Приложение предоставляет доступ к доказанной помощи с 5-минутыми видами действий, которые вы можете завершить в любое время, в любое время для изучения инструментов для улучшения вашего психического здоровья. В рамках программы вы будете работать с выделенным тренером, который может поддерживать и мотивировать вас по электронной почте, тексту и телефонным звонкам.
Как это работает
Вот как вы получите Начал:
1. Расскажите нам о себе
Создайте свою персонализированную программу, ответив на несколько вопросов о себе и на то, что вы хотите работать.
2. Познакомьтесь с вашим тренером,
Получите поддержку от вашего тренера, чтобы начать и придерживаться его.
3. Полная простая, 5-минутная деятельность
Наши программы состоят из онлайн-мероприятий, которые вы можете сделать в любом месте, в любое время вы готовы.
4. Достигните свои цели
Работайте с вашим тренером, чтобы установить персонализированные цели и измерить ваш прогресс.
Почему люди любят радостно,
"Радобел не только дал мне смелость сделать много Драматические изменения жизни, которые я желал, но боюсь, он также помог мне чувствовать себя более комфортно в своем собственном жизненном опыте ». - Эмма, учитель, 29
«Я наслаждаюсь больше .... Я заработал больше новых друзей за несколько месяцев, так как я закончил программу, чем за последние несколько лет». - Брайан, студент колледжа, 20
«Joyable дал мне ценный инструментарий, который я буду продолжать использовать, чтобы управлять моим беспокойством сейчас и в будущем». - Эрика, Grant Writer, 35
«Я не боюсь поговорить с моими боссами, и я не боюсь поговорить с незнакомцами. Я снова уверенно. Это полностью изменило меня. - Бретт, продавец, представитель, 27
«После радости я меньше боюсь рисковать. Вам нечего терять и так много, чтобы получить - это действительно поможет! - Kandace, Секретарь / певец, 54
Работаем с ведущими экспертами в области психического здоровья, чтобы построить эффективные доказательные программы.
Роберт Дерубейис - научный советник
Наградами эксперт по лечению депрессии. Его исследование сравнивает преимущества когнитивной терапии и лекарств для тяжелой депрессии.
Dr. Lisa MCTEAGE - Программный архитектор
специалист по когнитивной поведенческой терапии (CBT) для расстройств тревоги, а также депрессии.
Dr. Рик Хаймберг - научный советник
признан одним из главных экспертов в мире по лечению расстройства социального тревоги и познавательной поведенческой терапии.
В рамках многих медицинских страхований и планов выгод работодателя. Спросите своего работника или страховщика здравоохранения, если он является частью вашего.
Для тех, кто без спонсируемого доступа вы можете попробовать радостно с 7-дневной бесплатной пробной версией. После этого 99 долларов в месяц дает вам доступ к персонализированным инструментам и преданному тренеру. Большинство людей завершают программу всего за 2 месяца. BR> Радобежнее не предоставляет медицинские советы. Всегда ищите советы своего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг с любыми вопросами, которые вы можете относиться к медицинскому состоянию. Joyable доступен для 14 лет.