Joyable: An AbleTo Program

Joyal oferuje spersonalizowane programy informacyjne poznawcze (CBT) udowodnione, aby pomóc ludziom żyjących z lękiem lub depresją. Poznasz skuteczne techniki, aby pomóc w poprawie zdrowia psychicznego i otrzymywać wsparcie jednego na jeden z osobistego trenera w całym 2-miesięcznym programie.
radosna jest bezpłatna dla osób z kodem dostępu poprzez ich pracodawcę lub ubezpieczenie zdrowotne.
Dla tych, którzy nie mieli radością jako sponsorowaną korzyść zdrowia, możesz spróbować radować się, rejestrując się na 7-dniową bezpłatną wersję próbną. Po bezpłatnej wersji próbnej program wynosi 99 USD / miesiąc.
co masz
radosny został zaprojektowany przez ekspertów klinicznych, aby pomóc Ci, gdy czujesz się zestresowany, niespokojny lub niezmotywowany. Aplikacja zapewnia dostęp do sprawdzonej pomocy z 5-minutowymi zajęciami, które można ukończyć w dowolnym miejscu, w dowolnym miejscu, aby nauczyć się narzędzi do poprawy zdrowia psychicznego. W ramach programu pracujesz z dedykowanym trenerem, który może wspierać i motywować Cię za pośrednictwem poczty e-mail, tekstu i rozmów telefonicznych.
Jak to działa
Oto jak dostaniesz Rozpoczęty:
1. Opowiedz nam o sobie
Zbuduj swój spersonalizowany program, odpowiadając na kilka pytań o sobie i co chcesz pracować.
2. Spotkaj się z trenerem
Otrzymuj wsparcie z trenera, aby zacząć i trzymać się z nim.
3. Ukończone, 5-minutowe zajęcia
Nasze programy składa się z działań online, które możesz zrobić w dowolnym miejscu, zawsze jesteś gotowy.
4. Osiągnij swoje cele
Pracuj z trenerem, aby ustawić spersonalizowane cele i mierzyć swoje postępy.
dlaczego ludzie kochają radosne
"Joyal nie tylko dał mi odwagę, aby zrobić wielu Dramatyczne życie zmienia, że ​​pragnąłem, ale boją się, to również pomogło mi czuć się bardziej komfortowo w moim życiu. - Emma, ​​nauczyciel, 29
"Cieszę się więcej .... zrobiłem więcej nowych przyjaciół w ciągu kilku miesięcy, odkąd ukończyłem program niż w ciągu ostatnich kilku lat". - Brian, Student College, 20
"radosny dał mi cenny zestaw narzędzi, który będzie nadal używany do zarządzania moim niepokoju teraz iw przyszłości". - Erika, Grant Writer, 35
"Nie boję się rozmawiać z moimi bossami i nie boję się rozmawiać z nieznajomymi. Ponownie mam zaufanie. To całkowicie mnie zmieniło. " - Brett, przedstawiciel handlowy, 27
"Po radosnym, cierpię mniej bać się podejmować ryzyko. Nie masz nic do stracenia i tyle do zdobycia - naprawdę pomoże! " - Kandace, sekretarz / piosenkarka, 54
Pracujemy z wiodącymi ekspertami zdrowia psychicznego, aby zbudować efektywne programy oparte na dowodach.
Dr. Robert Derubeis - Doradca naukowy Największa nagradzany ekspert w leczeniu depresji. Jego badania porównują korzyści z terapii poznawczej i leków dla ciężkiej depresji.
Dr. Lisa MCTEAGUE - Architekt programu
Ekspert w terapii behawioralnej poznawczej (CBT) dla zaburzeń lękowych, a także depresji.
Dr. Rick Heimberg - Doradca naukowy
rozpoznawany jako jeden z najważniejszych ekspertów na świecie zaburzeń lękowych i na terapii behawioralnej poznawczej.
Dostępny jest radosny W ramach wielu planów ubezpieczeń zdrowotnych i świadczeń z pracodawców. Zapytaj swojego pracodawcę lub ubezpieczyciela zdrowotnego, jeśli jest częścią twojego.
dla osób bez sponsorowanego dostępu, możesz spróbować radości z 7-dniową bezpłatną wersją próbną. Następnie, 99 USD / miesiąc zapewnia dostęp do spersonalizowanych narzędzi i dedykowanego trenera. Większość ludzi ukończył program w zaledwie 2 miesiące.
Connectuj z nami
Web - Joyable.com
Email - Hello@cialable.com
radosny nie zapewnia porady medycznej. Zawsze szukaj rady swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego dostawcę zdrowia z wszelkimi pytaniami, które możesz mieć w odniesieniu do stanu medycznego. Radosna jest dostępna dla wieku 14 .