Joyable: An AbleTo Program

ရွှင်လန်းဖွယ်ကောင်းသောသိမြင်မှုအမူအကျင့်ဆိုင်ရာကုထုံး (CBT) အစီအစဉ်များသည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုသို့မဟုတ်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်နေထိုင်ခြင်းကိုကူညီရန်သက်သေပြသည်။ သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်နှင့် 2 လစီမံကိန်းတစ်ခုတွင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးနည်းပြတစ် ဦး ထံမှတစ် ဦး တည်းသောအထောက်အပံ့ကိုရရှိရန်ထိရောက်သောနည်းစနစ်များကိုသင်လေ့လာလိမ့်မည်။
အလုပ်ရှင်သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးအာမခံမှတစ်ဆင့်ဝင်ရောက်ခွင့်ကုဒ်ရှိသူများအတွက် 0 မ်းမြောက်ခြင်း။
ကမကထပြုသောကျန်းမာရေးအကျိုးအတွက် 0 မ်းသာဖွယ်မကောင်းမှုမရှိသောသူများအတွက် 7 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုအတွက်လက်မှတ်ထိုးခြင်းဖြင့်ပျော်ရွှင်မှုရနိုင်သည်။ အခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုအပြီးတွင်အစီအစဉ်သည်ဒေါ်လာ 99 ဒေါ်လာဖြစ်သည်။
သင်ရရှိသောအရာ
စိတ်ဖိစီးမှု, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း, သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းသည် 5 မိနစ်ကြာလုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အတွက်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးတိုးတက်စေရန်အတွက်နည်းလမ်းများလေ့လာရန်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသင်ပြီးဆုံးရန် 5 မိနစ်လုပ်ဆောင်မှုများဖြင့်သက်သေပြနိုင်သည့်အကူအညီကိုရရှိစေသည်။ ပရိုဂရမ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်သင်အီးမေးလ်, စာသားနှင့်ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများမှတဆင့်သင့်ကိုကူညီပံ့ပိုးပေးနိုင်သည့်အထူးနည်းပြတစ် ဦး နှင့်အလုပ်လုပ်သည်။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ စတင်:
2
။ သင်၏နည်းပြကိုတွေ့ဆုံရန်
သင်၏နည်းပြထံမှပံ့ပိုးမှုရရှိရန်နှင့်၎င်းကိုကပ်ထားပါ။
3 ။ ပြီးပြည့်စုံစွာလွယ်ကူသော 5 မိနစ်လုပ်ဆောင်မှုများ
သင်၏ပရိုဂရမ်များကိုအွန်လိုင်းလှုပ်ရှားမှုများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့်အချိန်, သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုအောင်မြင်ရန်သင်၏နည်းပြနှင့်အတူကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ရန်နှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုတိုင်းတာရန်လုပ်ဆောင်ပါ။
လူတွေကဘာကြောင့် 0 မ်းမြောက်ရမလဲ။ ငါလိုချင်ပေမယ့်ကြောက်စရာကောင်းတဲ့အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ဘဝအပြောင်းအလဲများကကျွန်တော့်ဘဝမှာအတွေ့အကြုံတွေမှာပိုပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိစေတယ်။ " - Emma, ​​Corder, 29
"ငါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုပြီးပျော်မွေ့နေပါတယ် .... လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာငါလုပ်ခဲ့တာထက်ပိုပြီးသူငယ်ချင်းအသစ်တွေပိုလုပ်ခဲ့တယ်။ " - ဘရိုင်ယန်, ကောလိပ်ကျောင်းသား, 20
- ထောက်ပံ့ရေးစာရေးဆရာစာရေးဆရာ, 35
သူဌေးများနှင့်စကားပြောဆိုရန်မကြောက်ပါ။ သူစိမ်းများနှင့်စကားပြောရန်မကြောက်ပါ။ ငါနောက်တဖန်ပြန်လည်ယုံကြည်မှုရရှိပါသည်။ အဲဒါကိုလုံးဝပြောင်းလဲပစ်လိုက်ပြီ " - Brett နှင့်အရောင်းကိုယ်စားလှယ်, 27
မင်းမှာဆုံးရှုံးဖို့ဘာမှမရှိဘူး, အမြတ်အစွန်းတွေအများကြီးရှိတယ်။ - Kandace, အတွင်းရေးမှူး / အဆိုတော်, 54
သိပ္ပံပညာကကျောထောက်နောက်ခံပြု
ထိရောက်သောသက်သေအထောက်အထားများကိုအခြေခံသည့်အစီအစဉ်များကိုတည်ဆောက်ရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများနှင့်အလုပ်လုပ်သည်။
Dr. Robert Derubeis - သိပ္ပံဆိုင်ရာအကြံပေး
စိတ်ကျရောဂါကုသမှုအပေါ်ဆုရကျွမ်းကျင်သူ။ သူ၏သုတေသနသည်ပြင်းထန်သောစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအတွက်သိမြင်မှုကုထုံးနှင့်ဆေးဝါးများ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုနှိုင်းယှဉ်ထားသည်။
Dr. Lisa McTeague - ပရိုဂရမ်ဗိသုကာ
စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါများနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအတွက်သိမြင်မှုအမူအကျင့်ဆိုင်ရာကုထုံး (CBT) တွင်ကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး ။
Dr. Rick Heimberg - သိပ္ပံဆိုင်ရာအကြံပေးပုဂ္ဂိုလ် - လူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါများနှင့်သိမြင်မှုဆိုင်ရာအမူအကျင့်ဆိုင်ရာကုသမှုဆိုင်ရာကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးကျွမ်းကျင်သူများအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုခံရသည်။
ဘာတွေကုန်ကျနိုင်မလဲ များစွာသောကျန်းမာရေးအာမခံနှင့်အလုပ်ရှင်၏အကျိုးခံစားခွင့်အစီအစဉ်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်။ သင်၏အလုပ်ရှင်သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးအာမခံကိုသင့်၏အစိတ်အပိုင်းပါကမေးမြန်းပါ။
မှစပွန်ဆာမရှိသောသူများအတွက်သင် 7 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းဖြင့်ပျော်ရွှင်မှုရနိုင်သည်။ နောက်မှဒေါ်လာ 99 / လသည်သင့်အားကိုယ်ပိုင်ကိရိယာများနှင့်အပ်နှံထားသောနည်းပြတစ် ဦး ကိုလက်လှမ်းမီစေသည်။ လူအများစုကမူအစီအစဉ်ကို 2 လအတွင်းဖြည့်ဆည်းပေးလိုက်သည်။
Us - Web - Web - joy firectr.com BR> ရွှင်လန်းဖွယ်ကောင်းသောဆေးကုသမှုဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များကိုမပေးပါ။ ကျန်းမာရေးအခြေအနေနှင့် ပတ်သက်. သင့်ဆရာဝန်သို့မဟုတ်အခြားအရည်အချင်းပြည့်ဝသောကျန်းမာရေးအထောက်အကူပြုသူနှင့်အခြားအရည်အချင်းပြည့်မီသောကျန်းမာရေးအထောက်အပံ့များကိုအမြဲတမ်းရှာဖွေပါ။ အသက် 14 နှစ်ရှိနေ့အတွက်ရွှင်လန်းမှုကိုရရှိနိုင်ပါသည်။