বর্ণনা Thenics

থানিকস আপনাকে চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা এবং কার্যকরী পেশী অর্জনে সহায়তা করে।প্রচুর ট্রেন্ড স্পোর্টস (স্ট্রিট ওয়ার্কআউট, ক্রসফিট) এবং ক্যালিস্টেনিক্স আন্দোলন (বার ব্রাদার্স, বারস্টারজ) রয়েছে যেখানে আপনি এই দক্ষতাগুলি দেখতে পাবেন।
দক্ষতা:
* পেশী আপ
* প্ল্যানচে
* ফ্রন্ট লিভার
* ব্যাক লিভার
* পিস্তল স্কোয়াট
* হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপ
* ভি-সিটি
তাইন্সিক প্রো দক্ষতা:
* একটি বাহু টানুন
* মানব পতাকা
* একটি বাহু ধাক্কা আপ
* একটি বাহু হ্যান্ডস্ট্যান্ড
* চিংড়ি স্কোয়াট
*হেফেস্তো
তেনোইক্স আপনাকে দক্ষতা এবং অগ্রগতির বিবরণ এবং কৌশল ব্যাখ্যা দিয়ে গাইড করবে।প্রতিটি দক্ষতা বিভিন্ন অগ্রগতিতে বিভক্ত যা বিভিন্ন ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত করে।এর ফলে আপনি আপনার বর্তমান স্তরের সাথে অভিযোজিত ধাপে ধাপে দক্ষতা শিখতে সক্ষম হন।
অন্যান্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির চেয়ে তিনিকগুলি কীভাবে আলাদা?
আপনার লক্ষ্যটি কেবল আরও ওজন বাড়াতে বা আরও বেশি প্রতিনিধি কার্যকর করার জন্য নয়।ওয়ার্কআউট এবং অগ্রগতি আপনাকে নতুন চিত্তাকর্ষক দক্ষতা অর্জনে পরিচালিত করে।অতিরিক্তভাবে আপনি শক্তি অর্জন করবেন এবং পাতলা কার্যকরী পেশীগুলি পাবেন!দক্ষতা প্রশিক্ষণের সাথে কীভাবে বেসিক ওয়ার্কআউটগুলি একত্রিত করবেন?