ထို့နောက်သင်အထင်ကြီးလောက်သော calisthenics ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်ကြွက်သားများရရှိရန်သင့်အားကူညီသည်။Trend Sports (Street Protectout, Crossfit) နှင့် Calisthenics လှုပ်ရှားမှုများ (ဘားညီအစ်ကိုများ Barstarzz) တွင်ဤကျွမ်းကျင်မှုများကိုသင်တွေ့မြင်နိုင်သောနေရာတွင်ရှိသည်။
ကျွမ်းကျင်မှုများထိုင်ခုံ
hefesto
နှင့် ပတ်သက်. ဖော်ပြချက်များနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်တိုးတက်မှုများကိုဖော်ပြချက်များနှင့်သင့်အားလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်သင့်အားလမ်းညွှန်ပေးလိမ့်မည်။ကျွမ်းကျင်မှုတိုင်းကိုမတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သောတိုးတက်မှုများစွာကိုကွဲပြားသည်။ဤနည်းအားဖြင့်သင်သည်သင်၏လက်ရှိအဆင့်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်ဆင့်ကိုလေ့လာနိုင်ကြသည်။
အခါသမယသည်အခြားကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များနှင့်မည်သို့ကွဲပြားခြားနားသနည်း။
သင်၏ပန်းတိုင်မှာ ပို. အလေးချိန်သို့မဟုတ်ထပ်မံထုတ်ယူခြင်းသို့မဟုတ်နောက်ထပ်ကိုယ်စားလှယ်များအား execute လုပ်ရန် tလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တိုးတက်မှုများကသင့်အားအထင်ကြီးလောက်သောစွမ်းရည်အသစ်များရရှိရန်သင့်အား ဦး ဆောင်သည်။ထို့အပြင်သင်သည်အားသာချက်များကိုသင်ရရှိမည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုမည်သို့စီစဉ်ရမည်နည်း။
- ငါဘယ်လောက်ကြာကြာကျွမ်းကျင်မှုမျိုးစုံကိုလုပ်လို့ရမလဲ။
ငါဘယ်လောက်ကြာကြာအနားယူသင့်သလဲ။
အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းများကိုကျွမ်းကျင်မှုလေ့ကျင့်ရေးနှင့်မည်သို့ပေါင်းစပ်မည်နည်း။
သင်၏တိကျသောပန်းတိုင်များနှင့်အခြေအနေများပေါ်တွင်အလွန်အမင်းအဖြေကောင်းကောင်း။
သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များနှင့်အခြေအနေများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းသည်သင့်အတွက်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုထုတ်လုပ်လိမ့်မည်။
Bugfixes
9Apps 4.9
