Khám phá toàn bộ sức khỏe của bạn. Tham gia với những gì quan trọng nhất đối với bạn. Đặt mục tiêu và thực hiện hành động để xây dựng sức khỏe của bạn.
Khi nói đến sức khỏe và phúc lợi - một kích thước không phù hợp với tất cả. Huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe của tôi tạo ra sự linh hoạt và không gian để khám phá mục tiêu sức khỏe, các bước hành động và động tác của bạn.
Các tính năng chính
• Khám phá các động lực sức khỏe của bạn.
• Xây dựng toàn bộ ảnh chụp nhanh sức khỏe.
• Nhận các mẹo và tài nguyên sức khỏe hữu ích.
• Tạo một mục tiêu sức khỏe 3 tháng được cá nhân hóa.
• Tiếp cận một bước hành động tại một thời điểm.
• Theo dõi tiến trình của bạn với lời nhắc.
• Ghi lại những suy nghĩ trong một tạp chí tích hợp.
Chức năng toàn thân tích hợp là gì?
Sức khỏe không nhiều hơn là không bị bệnh. Chúng tôi muốn một cuộc sống cân bằng và thú vị. Có thể làm những gì chúng ta cần và muốn làm trong suốt cuộc đời của chúng ta. Chúng ta không chỉ nhìn vào cơ thể vật lý. Chúng tôi tập trung vào tất cả các lĩnh vực sức khỏe mà chúng tôi có một số quyền kiểm soát.
Trong công cụ này, bạn sẽ khám phá từng lĩnh vực sức khỏe 7 lõi. Điểm bạn hài lòng như thế nào trong mỗi khu vực: Phong trào, Dinh dưỡng, Ngủ, Tâm linh, Khả năng phục hồi, Mối quan hệ và Môi trường. Khám phá những gì quan trọng nhất đối với bạn và tại sao bạn muốn khỏe mạnh hơn. Tạo một mục tiêu thông minh và các bước hành động để đạt được mục tiêu của bạn trong 3 tháng. Theo dõi tiến trình của bạn, nhận lời nhắc và khuyến khích và sử dụng tính năng Tạp chí tùy chọn.
Công cụ của chúng tôi được phát triển với các chuyên gia trong lĩnh vực phỏng vấn động lực, huấn luyện sức khỏe tích hợp, y tế công cộng, y học tích hợp và thiết kế giảng dạy . Nội dung của chúng tôi được phát triển với các chuyên gia trong 7 lĩnh vực sức khỏe cốt lõi từ một triết lý tích hợp.
** Performance improvements
** Bug fixes
9Apps 4.9
