استكشاف صحتك كلها. الانخراط مع ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك. حدد هدفا واتخاذ إجراءات لبناء رفاهك.
عندما يتعلق الأمر بالصحة والرفاهية - حجم واحد لا يصلح كل شيء. يخلق مدرب العافية المرونة والمساحة لاكتشاف هدفك الصحية، خطوات العمل، ومحفزات.
الميزات الرئيسية
• اكتشف الدافعات الصحية الخاصة بك.
• بناء لقطة صحية كاملة.
• الحصول على نصائح صحية مفيدة.
• إنشاء هدف صحي لمدة 3 أشهر مخصصة.
• الوصول إليها خطوة عمل واحدة في وقت واحد.
• تتبع التقدم المحرز الخاص بك مع تذكيراتك.
• سجل الأفكار في مجلة مدمجة.
ما هي الصحة الكاملة الكاملة؟
الصحة هي أكثر من مجرد الحصول على المرضى. نريد حياة متوازنة وممتعة. القدرة على القيام بما نحتاج إليه ونرغب في القيام به طوال حياتنا. نحن لا ننظر فقط إلى الجسم المادي. نحن نركز على جميع مجالات الصحة التي لدينا بعض السيطرة عليها.
في هذه الأداة، سوف تستكشف كل من المناطق الأساسية 7 من الصحة. النتيجة مدى رضاك في كل مجال: الحركة والتغذية والنوم والروحانية والمرونة والعلاقات والبيئة. استكشف ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لك ولماذا تريد أن تكون أكثر صحة. إنشاء هدف ذكي وعمل خطوات للوصول إلى هدفك في 3 أشهر. تتبع التقدم المحرز الخاص بك، والحصول على تذكيراتك والتشجيع، واستخدام ميزة دفتر اليومية الاختيارية.
تم تطوير أدواتنا مع الخبراء في مجال المقابلات التحفيزية، التدريب الصحي التكامل، الصحة العامة، الطب التكامل، التصميم التعليمي وبعد تم تطوير محتوانا مع الخبراء في المناطق الأساسية 7 من الصحة من فلسفة تكامل.
** Performance improvements
** Bug fixes
9Apps 4.9
