Hướng dẫn phòng tập thể dục (tiếng Hin-ddi) là một hướng dẫn tập thể dục ngôn ngữ tiếng Hin-ddi hoàn chỉnh với các thói quen tập thể dục chi tiết với sự trợ giúp của các bức ảnh và dễ hiểu Descion cũng bao gồm chế độ ăn tập thể dục (VEG và NON-VEG) và các mẹo hữu ích.
SAU là những đặc điểm có sẵn chính: -
Thứ hai - Tập thể dục ngực
Thứ ba - Biceps Workout
Thứ tư - Tập luyện cơ tam đầu br> - abs sáu gói hàng ngày (tập thể dục abs)
- chế độ ăn kiêng không thuần chay (chế độ ăn chay)
- chế độ ăn chay (chế độ ăn chay)
- Chế độ ăn uống bài tập (để tập luyện ăn uống đầu tiên)
- Các biện pháp giảm mỡ trên dạ dày, eo, đùi
- Các biện pháp giảm béo phì mà không bị tiêu chảy
- Các biện pháp giảm mỡ dạ dày từ các biện pháp khắc phục tại nhà
- Làm thế nào để giảm dạ dày
- Làm thế nào để chất béo bên làm ít hơn?
- Giải pháp dễ dàng này cho logo lười biếng
Một số quy tắc để loại bỏ béo phì
- Cách tốt nhất để giảm dạ dày
- Giảm Bài tập cardio. R> 30 ngày thử thách
- Mẹo tập thể dục aerobic
- Mẹo nhảy Jumba
- Cách thể dục
- Mẹo thiền
- Yoga
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm:
Tất cả nội dung của ứng dụng này được thu thập từ Internet "như".
Chủ sở hữu của điều này Ứng dụng không có quyền đối với sự tranh chấp của ứng dụng này và không cung cấp bất kỳ loại bảo lãnh này nào về nội dung này.
Nếu có thể tìm kiếm sự trợ giúp của Intercultor phòng tập thể dục, huấn luyện viên tập thể dục hoặc huấn luyện viên trước khi thực hiện bất kỳ hoạt động tập thể dục nào Cho mục đích an toàn.
IPH bạn tham gia vào bài tập này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào, bạn đồng ý rằng bạn làm như vậy rủi ro của chính mình.
Để giảm nguy cơ chấn thương, trước khi bắt đầu điều này hoặc bất kỳ chương trình tập thể dục nào, vui lòng tham khảo ý kiến chăm sóc sức khỏe Nhà cung cấp để thực hiện theo toa và an toàn tập thể dục phù hợp.
Như với bất kỳ chương trình tập thể dục nào, nếu bất cứ lúc nào trong quá trình tập luyện, bạn bắt đầu cảm thấy mờ nhạt, chóng mặt hoặc bị Discom vật lý Pháo đài, bạn nên dừng lại ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ
9Apps 4.9
