Guide Guide (Hindi) ay isang kumpletong Hindi Wika Gym Guide na may detalyadong ehersisyo na gawain sa tulong ng mga larawan at madaling maunawaan ang descion kasama ang gym diet (veg at non-veg) at kapaki-pakinabang na mga tip.
Ang mga pangunahing magagamit na mga tampok: -
Lunes - Chest Workout
Martes - Biceps Workout
Miyerkules - Triceps Workout
Huwebes - balikat Workout
Biyernes - Bumalik Workout
Sabado - Legs Workout
- araw-araw na abs anim na pack (abs ehersisyo)
- di-veg diyeta (di-vegetarian diyeta)
- veg diet (vegetarian diyeta)
- post ehersisyo diyeta (sa ehersisyo unang diyeta)
- Mga Panukala upang mabawasan ang taba sa tiyan, baywang, thighs
- Mga Panukala upang mabawasan ang labis na katabaan nang walang pagtatae
- Mga Panukala upang mabawasan ang taba ng tiyan mula sa mga remedyo sa bahay
- Paano upang mabawasan ang tiyan
- Paano ang side fat ay mas mababa?
- Madaling solusyon para sa tamad logo
ilang mga panuntunan upang alisin ang labis na katabaan - ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang tiyan
- Bawasan Cardio Exercises. R> 30 Days Challenge
- Aerobic Exercise Tips
- Jumba Dance Tips
- Mga Paraan ng Kalusugan
- Mga Tip sa Meditasyon
- Yoga
Disclaimer:
Lahat ng nilalaman ng app na ito ay nakolekta mula sa Internet "AS IS".
Ang may-ari ng ito Ang app ay walang karapatan sa pagtatalo ng app na ito at hindi nagbibigay ng anumang uri ng garantiya ng nilalamang ito.
Kung posible humingi ng tulong ng isang gym intercultor, gym coach, o trainer bago gumawa ng anumang aktibidad ng gym Para sa mga layuning pangkaligtasan.
Iph Ikaw ay nakikipag-ugnayan sa ehersisyo o anumang programa ng ehersisyo, sumasang-ayon ka na gawin mo ito ang iyong sariling peligro.
Upang mabawasan ang panganib ng pinsala, bago simulan ito o anumang ehersisyo na programa, mangyaring kumunsulta sa isang pangangalagang pangkalusugan provider para sa naaangkop na reseta at kaligtasan ng ehersisyo.
Tulad ng anumang programa ng ehersisyo, kung sa anumang punto sa panahon ng iyong pag-eehersisyo ay nagsisimula kang makaramdam ng malabo, nahihilo, o may pisikal na discom Fort, dapat mong ihinto kaagad at kumunsulta sa isang manggagamot
9Apps 4.9
