အားကစားရုံလမ်းညွှန် (ဟိန္ဒူ) သည် Hebuiting Language Gymies နှင့် Discion ကိုနားလည်ရန်လွယ်ကူစွာနားလည်ရန်လွယ်ကူခြင်းနှင့် Descion ကိုနားလည်ရန်လွယ်ကူသည်။
အောက်ပါတို့ပါ 0 င်သည်။
အောက်ပါ အဓိက Avaliable features များ - - တနင်္လာနေ့ - ရင်ဘတ် - ရင်ဘတ်လေ့ကျင့်ခန်း
Biceps လေ့ကျင့်ခန်း
Thiceps လေ့ကျင့်ခန်း
triceps လေ့ကျင့်ခန်း BR> - နေ့စဉ် ABS ခြောက်ခု (ABS လေ့ကျင့်ခန်း)
Veg-Veg-Dibe မဟုတ်သောအစားအစာ (သက်သတ်လွတ်မဟုတ်သောအစားအစာ)
Veg Bible (Winnarian Diet)
Post Inside Dieth >
Br> Br>
အစာအိမ်အပေါ်အဆီလျှော့ချရန်အတွက်အစီအမံများ - 0 မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းမရှိဘဲအဝလွန်ခြင်းကိုလျှော့ချရန်အစီအမံများ
အစာအိမ်ကိုဘယ်လိုလျှော့ချရမလဲ။ - အနေဖြင့်အဆီလျော့နည်းသွားသည်။ - ပျင်းရိလိုသော Lazesity ကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ဤလွယ်ကူသောဖြေရှင်းနည်းမှာအဝလွန်ခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း - အစာအိမ်ကိုလျှော့ချရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း - - Cardio လေ့ကျင့်ခန်း R> 30 ရက်ကြာစိန်ခေါ်မှု
- အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းအကြံပေးချက်များ
Jumba Dance Tips
- ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းလမ်းများ - ဘာဝနာအကောင်းဆုံးအားကစားရုံလမ်းညွှန်ကသင့်ကိုကမ်းလှမ်းသည် သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန်သင့်အားကူညီမည့်အချက်အလက်ပမာဏရှိသည်။
Disclaimer:
ဒီ app ရဲ့အကြောင်းအရာအားလုံးကိုအင်တာနက်ကနေ "as is" ဟုအင်တာနက်မှကောက်ယူသည်။ အက်ပလီကေးရှင်းသည်ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုရန်ငြိုးထားရန်အခွင့်အရေးမရှိပါ။ ဤအကြောင်းအရာကိုမည်သည့်အာမခံချက်မျှမပေးနိုင်ပါ။
> ဖြစ်နိုင်လျှင်အားကစားခန်းမလှုပ်ရှားမှုမလုပ်မီအားကစားခန်းမတစ်ခု၏အကူအညီကိုရရှိနိုင်ပါက, လုံခြုံရေးရည်ရွယ်ချက်များအတွက်။
iPH သင်ဤလေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တွင်သင်ကိုယ်တိုင်ပါ 0 င်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်အန္တရာယ်ရှိသည်ကိုသင်သဘောတူသည်။ ထိခိုက်မှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်, ဤသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုမစတင်မီကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့်တိုင်ပင်ပါ သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းဆေးညွှန်းနှင့်လုံခြုံမှုအတွက်ပံ့ပိုးသူ။
သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကာလအတွင်းမည်သည့်နေရာမဆိုသင်အားဖြင့်မည်သည့်နေရာမဆိုသင်အားလပ်, မူးဝြေခင်း, ခံတပ်, သင်ချက်ချင်းရပ်တန့်ပြီးဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်
9Apps 4.9
