دليل الصالة الرياضية (الهندية) هي دليل رياضي في اللغة الهندية كاملة مع إجراءات تمرين مفصلة بمساعدة الصور وسهلة فهم Descion يشمل أيضا نظام غذائي رياضي (الخضار وغير الخضار) ونصائح مفيدة.
هي الميزات الرئيسية المتاحة: -
الاثنين - تجريب الصدر
الثلاثاء - العضلة ذات الرأسين تجريب
الأربعاء - تجريب الثلاثي - يوم الخميس - تجريب الكتفين
يوم الجمعة - تجريب الظهر
السبت - الساقين تجريب
- Daily ABS Six Packs (ABS Export)
- النظام الغذائي غير الخضار (نظام غذائي غير نباتي)
- الخضار الداخلي (نظام غذائي نباتي)
- بعد تمرين التمرين >
- تدابير للحد من الدهون على المعدة والخصر والفخذين
- تدابير للحد من السمنة دون الإسهال
- تدابير للحد من الدهون في المعدة من العلاجات المنزلية
- كيفية تقليل المعدة
- كيف تفعل الدهون الجانبية؟
- هذا الحل السهل لشعار كسول
بعض القواعد لإزالة السمنة
- أفضل طريقة للحد من المعدة
- تقليل تمارين القلب R> تحدي 30 يوما - نصائح التمارين الرياضية
- نصائح الرقص Jumba
- طرق اللياقة البدنية
- نصائح التأمل
- اليوغا
دليل Gym تقدم لك كمية كبيرة من المعلومات التي ستساعدك على الوصول إلى أهدافك.
إخلاء المسئولية:
تم جمع جميع محتوى هذا التطبيق من الإنترنت "كما هو".
صاحب هذا لا يحتوي التطبيق على حقوق في خلاف هذا التطبيق ولا تقدم أي نوع من الضمان لهذا المحتوى.
إذا كان ذلك ممكنا تسعى للحصول على مساعدة من صالة الألعاب الرياضية، أو مدرب الصالة الرياضية، أو المدرب قبل القيام بأي أنشطة صالة الألعاب الرياضية لأغراض السلامة.
iph أنت تشارك في هذا التمرين أو أي برنامج تمرين، أنت توافق على أن تفعل ذلك مخاطرك الخاصة.
لتقليل خطر الإصابة، قبل بدء هذا أو أي برنامج تمرين، يرجى الرجوع إلى الرعاية الصحية مزود لصفة وسلامة التمرين المناسبة.
كما هو الحال مع أي برنامج تمرين، إذا كان في أي وقت أثناء التمرين، فإنك تبدأ في الشعور باهتة أو بالدوار، أو لديك عائق جسدي الحصن، يجب أن تتوقف فورا والتشاور مع الطبيب
9Apps 4.9
![[KonMari Method] How to fold Soft shorts -English edition- screenshot 4](https://i.ytimg.com/vi/ol3NLpemdSo/mqdefault.jpg)
