Evde Egzersiz Rutinleri Hiit ve Kişiselleştirilmiş Eğitim Yağ yakma planları, kas kazanın ve kalçalarınızı ve bacaklarınızı küflendirir.
Fitzome ile, nerede olursanız olun, Cardio, Hiit ve rutinler uygulamaları olmadan HIIT rutinleri yapabilirsiniz.
• Yüksek Yoğunluklu - Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Eğitim Hiit.
• Kardiyo - Kardiyo rutinleri 15, 20 ve 30 dakika.
• Pliyometrik egzersizler - Hipertrofi oluşturmak ve kaslarınızı artırmak için pliyometrik egzersiz rutinleri. Ana özellikler
• 100'den fazla eşsiz egzersiz.
• Gösteri videoları.
• Erkekler ve kadınlar için tasarlanmıştır.
•
Hedeflerinizi öğrenmek ve yerine getirmek için makaleler.
• 3, 4 eğitim planları ve 5 hafta.
Özel rutinler
İhtiyaçlarınızı karşıladıkları en iyi rutinleri önermek için yapay zeka (IA) kullanıyoruz.
Akıllı eğitim
Her rutin ve eğitim planı koçlar p tarafından tasarlanmıştır. Rofesionals, hedeflerinizi karşılamanıza ve yaralanma riskini azaltmanıza yardımcı olacaktır.
Fitzome'de, Hiit eğitimi bulmanın yanı sıra, şunu da bulacaksınız:
• Kilo vermek için rutinler.
• Gluteos için rutinler.
• Kilo vermek için rutinler.
• Karnını işaretlemek için rutinler.
• Kasları artırmak için rutinler.
9Apps 4.9
