Des routines d'exercice à la maison HIIT et des plans de formation personnalisés pour brûler les graisses, gagner des muscles et mouler vos fesses et vos jambes.
avec Fitzome, vous pouvez faire des routines HIIT où que vous soyez, cardio, hiit et routines sans appareils électroménagers
BR> • Haute intensité - Hautement d'entraînement d'intervalle d'intensité de haute intensité.
• CARDIO - CARDIO - CARDIO ROUTINES 15, 20 et 30 minutes.
Exercices pliométriques - routines d'exercice pliométriques pour créer une hypertrophie et augmenter vos muscles. Caractéristiques principales
• Plus de 100 exercices inégalés.
• Vidéos de démonstration.
• Conçu pour les hommes et les femmes.
• Articles pour apprendre et remplir vos objectifs.
• Plans de formation de 3, 4 et 5 semaines.
routines personnalisées
Nous utilisons l'intelligence artificielle (IA) pour recommander les meilleures routines qu'ils répondent à vos besoins.
Formation intelligente
BR> Chaque plan de routine et de formation a été conçu par les entraîneurs P Des rofresionnels pour vous aider à répondre à vos objectifs et à réduire le risque de blessure.
à Fitzome, en plus de trouver une formation au hiit, vous trouverez également: •
• Des routines pour perdre du poids.
• routines de glaule.
• routines pour perdre du poids.
• Des routines pour marquer l'abdomen.
• Les routines pour augmenter le muscle.
9Apps 4.9
