Тренировки в домашних условиях Hoit и персонализированные тренировочные планы сжигать жир, получить мышечную массу и плески и плески своих ягодиц и ног. Br> • Высокая интенсивность - High Internity Interval Training Hiit.
• Cardio - Cardio Transigles 15, 20 и 30 минут.
• Плотометрические упражнения - плитометрические тренировки для создания гипертрофии и увеличения ваших мышц. Основные характеристики
• Более 100 беспрецедентных упражнений.
• Демонстрация видео.
• Предназначен для мужчин и женщин.
• Статьи для изучения и выполнения ваших целей.
• Обучение 3, 4 и 5 недель.
Пользовательские рутины
Мы используем искусственный интеллект (IA), чтобы рекомендовать лучшие процедуры, которые они соответствуют вашим потребностям. BR> Каждый рутинный и учебный план был разработан тренерами P Рофесоионы, чтобы помочь вам удовлетворить ваши цели и снизить риск получения травмы.
в Fitzome, в дополнение к поиску Hiit Training, вы также найдете:
• Рутины для похудения.
• Процедуры для Gluteos.
• Обучается, чтобы похудеть.
• Процедуры для отметки живота.
• Обучается для увеличения мышц.
9Apps 4.9
