Fitzome - Rutinas de Ejercicio en Casa

Penjabaran dari 9apps Fitzome - Rutinas de Ejercicio en Casa

Latihan rutin di rumah HIIT dan rencana pelatihan yang dipersonalisasi untuk membakar lemak, mendapatkan otot dan membentuk bokong dan kaki Anda.
Dengan Fitzome Anda dapat membuat rutinitas HIIT di mana pun Anda berada, kardus, HIIT dan rutinitas tanpa peralatan
) Br> • Intensitas tinggi - HIIT latihan interval intensitas tinggi.
• Rutin kardio - kardio 15, 20 dan 30 menit.
• Latihan pliometrik - rutinitas latihan pliometrik untuk membuat hipertrofi dan meningkatkan otot-otot Anda. Karakteristik utama.
• Lebih dari 100 latihan yang tak tertandingi.
• Video demonstrasi.
• Dirancang untuk pria dan wanita.
• Artikel untuk mempelajari dan memenuhi tujuan Anda.
• Rencana pelatihan 3, 4 dan 5 minggu.
Rutinitas Kustom
Kami menggunakan Intelijen Buatan (IA) untuk merekomendasikan rutinitas terbaik yang mereka memenuhi kebutuhan Anda.
Pelatihan Cerdas
Setiap rencana rutin dan pelatihan telah dirancang oleh pelatih p Rofesionals untuk membantu Anda memenuhi tujuan Anda dan mengurangi risiko cedera.
di Fitzome, selain menemukan latihan HIIT, Anda juga akan menemukan:
• Rutin untuk menurunkan berat badan.
• Rutinitas untuk gluteos.
• Rutinitas untuk menurunkan berat badan.
• Rutin untuk menandai perut.
• Rutin untuk meningkatkan otot.